Timex Ironman Target Trainer HRM with TapScreen Technology User Manual

156157
o	aviso	de	memória	cheia	(“memory	full"),	
sendo 	 necessário	desbloquear os exercícios salvos a fim de dar espaço par
a que os 
próximos
	 exercícios 	 possam 	 ser 	 revistos.
Configuração do monitor da frequência cardíaca 
(hr M)
Para personalizar o monitor de frequência cardíaca digital, siga os 
passos descritos a seguir:
1.	
	Pressione

	 MODE 	 até 	 HRM 	 SETUP 	 aparecer.
	A
 	 tela 	 mostrará 	 o 	
último

	 ítem 	 visto 	 ou 	 alterado:
•	 Formato
	 da 	 frequência 	 cardíaca 	 (BPM...

158159
Como escolher a zona-alvo da frequência cardíaca 1.	 Pressione	MODE	até	HRM	SETUP	aparecer.
2. 		Pressione 	 START/SPLIT 	 (+) 	 ou 	 HEART 	 RATE 	 (-) 	 até 	 aparecer 	  
HR-ZONE
	 com 	 uma 	 zona 	 na 	 linha 	 central 	 e 	 uma 	 faixa 	 de 	 valores 	
na linha inferior do mostr

ador.
3.	
	Pressione

	 STOP/RESET/SET 	 para 	 registrar 	 o 	 processo 	 de 	 configu-
ração
	 de 	 seleção 	 da 	 zona 	 e,
	
 depois,
	
 pressione 	 START/SPLIT 	 (+) 	
ou

	 HEART 	 RATE 	 (-) 	 para 	 passar...

160161
2.  Para selecionar outro item para configurar, pressione START/
SPLIT 	 (+) 	 ou 	 HEART 	 RATE 	 (-).
3.	
	Pressione

	 STOP/RESET/SET 	 para 	 incluir 	 o 	 processo 	  
de configuração.
4.	
	Pressione

	 START/SPLIT 	 (+) 	 ou 	 HEART 	 RATE 	 (-) 	 para 	 passar 	 pelas 	
opções

	 e 	 pressione 	 MODE 	 (NEXT) 	 para 	 avançar 	 ao 	 campo 	 de 	
configur

ação seguinte.
5.	
	Quando

	 finalizar,
	
 pressione 	 STOP/RESET/SET 	 (DONE) 	 para 	
	
confirmar

	 a 	 configuração 	 das...

162163
Cuidado e manutençãoMonitor de frequência cardíaca digital•		Para
	 evitar 	 o 	 acúmulo 	 de 	 substâncias 	 que 	 possam 	 interferir 	com a capacidade de o monitor de frequência cardíaca digital 
receber
	 pulsos 	 válidos,
	
 enxágue-o 	 com 	 água.
	•		Não

	 limpe 	 o 	 sensor 	 do 	 monitor 	 de 	 frequência 	 cardíaca 	 digital 	 ou 	
a

	
cinta
 	
torácica
 	
com
 	
materiais
 	
abr
 asivos 	
ou
 	
corrosivos
 .
	Os
 	
agen
 -
tes
	 de 	 limpeza 	 abrasivos 	 podem 	 arranhar 	 as...

164165
Para testar a nova bateria depois de introduzida: 
1.	
		Afaste-se 	 de 	 toda 	 fonte 	 de 	 interferência 	 elétrica 	 ou 	 de 	 rádio.
2. 
  
Umedeça os coxins do sensor de frequência cardíaca digital e 
ajuste

	 firmemente 	 a 	 cinta 	 torácica 	 abaixo 	 do 	 esterno.
	3.	

	
	Com
 	 o 	 relógio 	 posto,
	
 pressione 	 o 	 botão 	 HEART 	 RATE.
	
 Uma 	 série 	
de

	 3 	 travessões 	 (- 	 - 	 -) 	 e 	 um 	 ícone 	 de 	 frequência 	 cardíaca 	 piscante 	
aparecerão no mostr

ador.
4.	
	Se...

166167
Garantia e serviçoGarantia Internacional Timex (garantia limitada para os EUa
)
O seu monitor de frequência cardíaca Timex®	está	garantido 	contr a 	defeitos	de fabricação por um período de 1 
ANO a partir da data original da compra. 
A Timex Group USA, Inc. e suas filiais em todo o mundo reconhecerão esta 
Garantia Internacional.
Observe
	
que

	
a

	
Timex

	
poderá

	
opcionalmente

	
consertar
 	
o
 	
monitor
 	
de
 	
frequência	cardíaca,

 colocando componentes novos ou totalmente...

168169
ServiçoSe o monitor de frequência cardíaca Timex®	precisar
	de 	conserto ,	envie 	o 	reló -
gio para a Timex como indicado na Garantia Internacional Timex ou para:
TG SE
rv
ICE
 
CENTE

r
, P.
o
.

 
b
ox 2740, 
l
ittle  r ock, 
ar
  72203 – EU
a 
P

ara perguntas sobre o serviço, ligue para 1-800-328-2677 (nos EU
a
 ). 
Para
	
facilitar

	
a

	
obtenção

	
do

	
serviço

	
de

	
fábrica,	os
 	
revendedores
 	
autorizados	Timex participantes podem lhe fornecer um envelope pré-endereçado \
do...

170171
Declaração de conformidadeNome do fabricante: Timex Group USA,
 Inc. 
Endereço do fabricante:  555 Christian Road  
 Middlebury

, CT 06762 
	 EUA
declara que o produto:
Nome do produto:
  Timex
® Target Trainer
Números dos modelos: 
 
M103 / M010 / M640
estão

	
em
	
conformidade
	
com
	
as
	
seguintes 	 especificações:
r

&TTE: 1999/05/EC 
Padrões:	 CENELEC
	
EN
	
55024:
	

(M010 	 / 	 M640) 
	 CENELEC
	
EN
	
55022:
	

(M010 	 / 	 M103 	 / 	 M640) 
	 ETSI
	
EN
	
300
	
330-1:
	V1.3.1
 	 /...

INDICE aNalITICo
I
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ll’orolo GI o......................................................... 178
Icone del display e loro descrizioni
  ................................................................ 178
Modalità
	
dell’orologio...

174175
rIChIaMo ........................................................................\
................................
198
Esame 	 dei 	 dati 	 sugli 	 allenamenti   ................................................................... 199
Bloccaggio
	 degli 	 allenamenti 	 in 	 modalità 	 Richiamo   ......................................200
I
MP o ST
a
 ZI o NE   DE l Mo NIT
or 
 DE lla  F r E q UENZ a   C ar DI a
C
 a ( hr M)   .....201
Come impostare una Zona di frequenza cardiaca bersaglio...