Timex Ironman 30Lap HRM User Manual

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Exemplos de UtilizaçãoO seu relógio Timex®pode tornar-se uma parte importante da sua rotina
diária de manutenção da forma física. Juntamente com um moni\
tor do
ritmo cardíaco, permite-lhe acompanhar facilmente o progresso dos seu\
s
exercícios físicos através da contagem de tempo, recolha, armazenam\
ento
e apresentação dos dados relacionados com a manutenção da fo\
rma física.
Apresentam-se a seguir alguns cenários reais para lhe dar uma ideia s\
obre
como tirar o melhor partido do seu relógio....

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Exemplo de Utilização 2 - 
Utilizar o Relógio para Medir a Forma Física e Contar
os Tempos dos Exercícios no Ginásio 
Como atleta consciente que é, vai ao seu health club quatro vezes por\
semana e pratica exercício físico durante 30 minutos de cada vez. Durante
os exercícios costuma monitorizar o seu ritmo cardíaco a fim de maximiz\
ar
os resultados dos exercícios permanecendo o mais tempo possível dentro
da zona alvo de ritmo cardíaco. No fim do exercício mede a rapidez com que
o seu ritmo cardíaco...

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• Modelo Fitness:  No Modo TIMING, certifique-se de que o relógio
está regulado para iniciar a contagem a partir do zero, como um
cronómetro. Carregue em START/STOP quando começar o seu
exercício.
■  Opção 2 de Contagem do Tempo - Contagem Decrescente:   Utilize o
Modo TIMER (Modelo 30-Lap) ou o Modo TIMING (Modelo Fitness) para
cronometrar os seus exercícios através de uma contagem decrescente de
30 minutos. A contagem decrescente é utilizada para um regime de trei\
no
planeado ou cronometrado e...

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Exemplo de Utilização 3 - 
Utilizar o Relógio numa Corrida que Percorre
Diferentes Fusos Horários 
Vai voar, em representação do seu clube, de Chicago para Washington DC,
na corrida dos cidadãos de 10K. A sua estratégia consiste em mante\
r-se
dentro da zona alvo de ritmo cardíaco para treino durante a primeira \
parte
da corrida e puxar mais por si na segunda metade. Deseja terminar a
corrida em cerca de 32 minutos, o que significa que irá provavelmente
exceder a zona alvo de ritmo cardíaco para...

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■ A corrida está prestes a começar. Decide programar um alerta do
temporizador a fim de acelerar a meio da corrida dos 10K prevista para\
durar 32 minutos.
• Modelo 30-Lap:  Vá para o Modo TIMER e programe-o para 16
minutos e para CHRONO AT END (seleccionar o Modo CHRONO no
fim da contagem). Quando a corrida começar carregue em
START/SPLIT  para iniciar a contagem decrescente do temporizador.
•  Modelo Fitness:  Vá para o Modo TIMING e programe uma
contagem decrescente de 16 minutos. O Modo TIMING deve...

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Manutenção do Relógio e Garantia
Manutenção
O transmissor do Monitor do Ritmo Cardíaco e a cinta devem ser lavado\
s
em água doce para evitar a acumulação de materiais que possam i\
nterferir
com a medição do seu ritmo cardíaco. O relógio do Sistema Fi\
tness não
precisa de ser lavado.
Substituição da Bateria do Relógio
Para evitar danificar o relógio de forma permanente, a TIMEX RECOME\
NDA
VIVAMENTE QUE LEVE O SEU RELÓGIO A UM RETALHISTA LOCAL OU A
UM OURIVES PARA SUBSTITUIR A BATERIA.
Vida Útil e...

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GARANTIA INTERNATIONAL DA TIMEX(GARANTIA LIMITADA NOS EUA)
O seu relógio é garantido contra defeitos de fabricação pela\
 Timex
Corporation por um período de UM ANO contado desde a data da compra
original. A Timex e as suas representantes no mundo inteiro aceitarão esta
Garantia Internacional.
É favor notar que a Timex pode, à sua escolha, reparar o seu relógio
instalando componentes novos ou completamente recondicionados e
inspeccionados ou substitui-lo por um modelo idêntico ou semelhante. \...

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Para os E.U.A, telefone para o número 1-800-448-4639 para obter
informações adicionais sobre a garantia. 
Para o Canadá, telefone para o número 1-800-263-0981. 
Para o Brasil, telefone para o número 0800-168787. 
Para o México, telefone para o número 01-800-01-060-00. 
Para a América Central, Caraíbas, Bermuda e Bahamas, telefone para o número (501) 370-5775 (U.S.). 
Para a Ásia, telefone para o número 852-2815-0091. 
Para o Reino Unido, telefone para o número 44 208 687 9620. 
Para Portugal, telefone...

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Participação FCC (EUA) / Participação IC (Canada)
A Timex Corporation declara que os seguintes produtos, que incorporam
só componentes da Timex® Bodylink™ System, estão em conformidade
com a relevante Parte 15 das regras da FCC e com as regras para
dispositivos da Classe B da Industry Canada, conforme se segue:
Nome do Produto:
Sensor de Velocidade + Distância - GPS Transceiver Series M8xx/M5xx 
Sensor do Monitor de Ritmo Cardíaco – HRM Transmitter Series
M8xx/M5xx
Tipo de Produto: Irradiador...

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Bodylink é uma marca comercial do Timex Group, B.V.
TIMEX e NIGHT-MODE são marcas comerciais registadas da Timex
Corporation nos EUA e noutros países.
INDIGLO é uma marca registada da Indiglo Corporation nos EUA e noutros
países.
©2004 Timex Corporation.
Nome do Produto:
Receptores do Relógio – HRM/Velocidade + Distância Series M8xx/M5xx
Gravadores de Dados – HRM/Velocidade + Distância Series M5xx
T
ipo de Produto: Irradiador não intencional
Este equipamento foi ensaiado e determinou-se que estava em...