Timex 20122015 Ironman 150Lap Sleek User Manual

							295
G
Zentralamerika, die Karibik, Bermuda und die Bahamas (501) 370 5775
(USA). Für Asien wählen Sie 852-2815-0091, für GB 44 020 8687 9620,
für Portugal 351 212 946 017, für Frankreich 33 3 81 63 42 00, für
Deutschland/Österreich +43 662 889 2130, für den mittleren Osten und
Afrika 971-4-310850. Für alle anderen Länder wenden Sie sich für
Garantieinformation bitte an Ihren örtlichen Timex-Einzelhändler oder
Timex-Generalvertreter. In Kanada, den USA und anderen bestimmten
Standorten können teilnehmende Timex-Händler Ihnen einen
frankierten und adressierten Versandumschlag für die Rücksendung der
Uhr zur Verfügung stellen.
©2009 Timex Group USA, Inc. TIMEX und NIGHT-MODE sind eingetra-
gene Marken der Timex Group USA, Inc. in den USA und anderen
Ländern. SLEEK, TRAIN SMARTER und TAPSCREEN sind Marken der
Timex Group B.V. INDIGLO ist eine  eingetragene Marke der Indiglo
Corporation in den USA und in anderen Ländern. IRONMAN ist eine
eingetragene Marke der World Triathlon Corporation.
Um den Garantie-Service in Anspruch zu nehmen, senden Sie Ihre 
Uhr an Timex, einen Timex-Partner oder den Timex-Einzelhändler, bei
dem Sie die Uhr gekauft haben, mit ausgefülltem Original-
Reparaturschein als Anlage. Ausschließlich für USA und Kanada: legen
Sie den ausgefüllten Original-Reparaturschein oder eine  schriftliche
Erklärung mit Namen, Adresse, Telefonnummer, Ort und Kaufdatum bei.
Schicken Sie zusammen mit Ihrer Uhr folgenden Betrag für Porto und
Verpackung ein (hierbei handelt es sich nicht um Reparaturkosten): in
den USA Scheck oder Zahlungsanweisung über US$ 8; in Kanada
Scheck oder Zahlungsanweisung über CAN$ 7 und in GB Scheck 
oder Zahlungsanweisung über UK£  2,50. In allen anderen Ländern stellt
Timex die Porto- und Verpackungskosten in Rechnung. KEINE BESON-
DEREN ARMBÄNDER ODER ANDERE ARTIKEL MIT PERSÖNLICHEM WERT
BEIFÜGEN.
Für die USA erhalten Sie zusätzliche Garantieinformationen unter der
Nummer 1 800 448 4639. Für Kanada wählen Sie 1-800-263-0981, für
Brasilien +55 (11) 5572 9733, für Mexiko 01-800-01-060-00, für
294
W254_TAP_Booklet_GE_Layout 1  9/18/09  2:39 PM  Page 294 
						

							INHOUDSOPGAVE
INLEIDING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . . . . 301Welkom! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . 301
HORLOGEFUNCTIES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 302 Tijd/datum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. 302
TapScreen™ technologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 302
Chronograaf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
303
Terugroepen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
304
Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . . . 305
Intervaltimer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
305
Alarm . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . . . 306
INDIGLO
®nachtlicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 306
297D
W254_TAP_Booklet_DU_Layout 1  9/18/09  2:40 PM  Page 296 
						

							SNELSTART. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . . . 308De tijd en datum instellen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 309
De chronograaf gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 310
Uw trainingsgegevens verkrijgen  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 311
Uw trainingsgegevens blokkeren  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 312
INSTRUCTIES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . 312 HORLOGEMODI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
312
TAPSCREEN™ TECHNOLOGIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 314
MODI EN FUNCTIES INSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315 Tijd / datum / uursignaal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315
Chronograaf  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31\
7De werking van de chronograaf  . . . . . . . . . . . . . . . . . . 319
Doeltijdpacer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 322
Hydratie- en voedingstimers. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 326 TERUGROEPEN  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32\
7
TIMER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . . . . . 330
INTERVALTIMER MET LABELS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 332
INDIGLO
®NACHTLICHT  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 337
WATERBESTENDIGHEID. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 339
BATTERIJ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . . 340
INTERNATIONALE GARANTIE VAN TIMEX. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 341
299
298D
W254_TAP_Booklet_DU_Layout 1  9/18/09  2:40 PM  Page 298 
						

							INLEIDINGWelkom!
Wij danken u voor de aankoop van uw nieuwe Timex®Ironman®SLEEK™horloge voor 150 ronden met de NIEUWE TapScreen™technologie. Deze
nieuwe generatie performance-instrumenten is ontwikkeld in samen-
werking met wereldberoemde atleten die hielpen verzekeren dat de func-
ties van het SLEEK horloge voor 150 ronden bij uw trainingsbehoeften
aansluiten. 
Andere belangrijke kenmerken zijn o.a. een chronograaf met een
geheugen voor 150 ronden, doeltijdpacer en van labels voorziene interval-
timers. Het nieuwste ontwerp heeft een  ergonomische pasvorm en uiterst
makkelijk af te lezen cijfers op het grote  display. Of u nu voor de eerste
keer hardloopt of voor uw 10e marathon traint, dit horloge helpt u op weg.
Registreer uw product bij www.timex.com
301
300D
W254_TAP_Booklet_DU_Layout 1  9/18/09  2:40 PM  Page 300 
						

							 Deze functie werkt in de modus CHRONO, TIMER en INTERVAL TIMER
 De kracht waarmee op het horlogeglas wordt getikt kan op 3 niveaus[LITE (licht), MED (matig), HARD (hard)] worden ingesteld
Chronograaf
 TapScreen
™technologie start de opname van de verstreken tijd en
 registreert de ronde-/tussentijden 
 Geheugen voor 150 ronden met teller voor 199 ronden
 De mogelijkheid om ronde- of tussentijd in grotere cijfers weer  te geven
 Optionele indeling voor totale looptijd, die de totale tijd van de activiteit (min de tijd dat gepauzeerd is tijdens de training) en de totale looptijd
vanaf het begin bijhoudt
 Optionele functie Doeltijdpacer met doeltempo per ronde van de gebruiker,  doelbereik en totale doelafstand 
HORLOGEFUNCTIESTijd/datum
 Uren, minuten en seconden weergegeven in 12- of 24-uurs indeling
 Datum weergegeven als maand-dag (MMM-DD), maand-dag-jaar (MM-DD-JJ), dag-maand-jaar (DD.MM.JJ) of jaar-maand-datum
 De dag van de week wordt weergegeven in DDD-indeling [bv. WED (woe)] en wordt automatisch met de datum uitgerekend
 Tweede tijdzone, met zelfstandige jaar, uren, minuten, datum  en indeling 
 Uursignaal  N
 Pieptoon van knoppen 
TapScreen
™technologie
 Met TapScreen™technologie kunnen de chronograaf en timers
 eenvoudig worden geactiveerd door op het horlogeglas te tikken
303
302D
W254_TAP_Booklet_DU_Layout 1  9/18/09  2:40 PM  Page 302 
						

							Timer H
 TapScreen™technologie start/stopt de timer
 Timer tot maximaal 24 uur instelbaar
 Opties voor stoppen of herhalen van aftellen
 Teller met automatische herhaling
Intervaltimer H
 TapScreen
™technologie start/stopt de intervaltimer
 Timer tot maximaal 24 uur instelbaar
 Drie intervaltimers met elk maximaal 16 intervallen
 Door de gebruiker te selecteren intervallabels [Intervalnr., WARM (opwarmen), SLOW (langzaam), MED (matig), FAST (snel) en COOL
(afkoelen)] ter bevordering van uw intervaltraining
 Teller met automatische intervalherhaling
 De doeltijdpacer geeft duidelijk hoorbare waarschuwingen en prompts
op het scherm die het volgende aanduiden: te langzaam (langzaam
piepend “SLOW”), juist tempo  (enkele pieptoon “ON PACE”) of te snel
(snel piepend “FAST”)
 Hydratie- en voedingstimeralarmen raden u aan om te drinken en te eten
 Het nieuwe gegevensbeheersysteem slaat alle trainingen op nadat de chronograaf is teruggesteld. De oudste trainingen worden automatisch
vervangen tenzij ze geblokkeerd zijn om het wissen ervan te voorkomen 
Terugroepen
 Opslag van meerdere trainingen per datum met tijden van elke ronde- /tussentijd, uw  doeltijden, beste ronde en gemiddelde ronde 
 Het terugroepen van de doeltijdpacer toont hoeveel sneller of langza- mer u was voor elke ronde en de totale tijd 
 Het blokkeren van trainingen voorkomt automatisch wissen
305
304D
W254_TAP_Booklet_DU_Layout 1  9/18/09  2:40 PM  Page 304 
						

							Alarm d
 Drie alarmen met dagelijkse, weekdag-, weekend- of wekelijkse optie
 Tweede waarschuwing na vijf minuten
INDIGLO
®nachtlicht met de functie NIGHT-MODE®P Timex
®Ironman®SLEEK™horloge voor 150 ronden 
met TapScreen™technologie
307
306
START/SPLIT
(starten/
tussentijd) (+)
STOP (RESET) (stoppen/ 
terugstellen)  (-)
SET
(instellen) 
MODE
(modus) INDIGLO
®NACHTLICHT 
D
W254_TAP_Booklet_DU_Layout 1  9/18/09  2:40 PM  Page 306 
						

							De meeste modi gebruiken de horlogeknoppen op dezelfde manier en de
labels van de knoppen worden dicht bij de knop op het scherm
weergegeven. 
SET (DONE) [instellen (voltooid)]= accepteren en afsluiten MODE (NEXT) [modus (volgende)]= naar de volgende instelling soptie gaanSTART/SPLIT (+) (starten/tussentijd)= de instellingswaarde verhogenSTOP/RESET (-) (stoppen/terugstellen)= de instellingswaarde
verlagen/omkeren
Druk om in te stellen op SET en volg dan de instellingen op het scherm.
De tijd en datum instellen
1. Druk op MODE totdat de tijd verschijnt.
2. Houd SET ingedrukt om te starten. 
Pictogrammen op display
d
ALARM
d Alarmindicator
wChronograafindicator
j Indicator afteltijd herhalen
j Indicator afteltimer
Indicator TIKJE
P INDIGLO
®NACHTLICHT
SNELSTARTDruk op MODE (modus) om de hoofdfuncties van het horloge te doorlopen.\
TIME > CHRONO > RECALL > TIMER > INTERVAL TIMER > ALARM
309
308
SNELSTART NEDERLANDS
W254_TAP_Booklet_DU_Layout 1  9/18/09  2:40 PM  Page 308 
						

							4. Houd STOP/RESET ingedrukt om de CHRONO terug te stellen. WRKOUTSAVED (training opgeslagen) verschijnt op het scherm om u te
 berichten dat de training automatisch is opgeslagen.
Uw trainingsgegevens verkrijgen 
Met de van datum voorziene trainingslog kunt u de CHRONO-trainings -
prestaties bekijken.  1. Druk in de modus RECALL (terugroepen) opSTART/SPLIT om de datum van de training te
selecteren die u wilt bekijken. Uw trainingen
 verschijnen in omgekeerde chronologische volgorde. 
2. Druk op SET om alle informatie die in die training is opgeslagen, te bekijken. 
3. Druk op START/SPLIT (+) of STOP/RESET (-) om alle trainingsinfor- matie te doorlopen.
3. Gebruik de instellingen die op het scherm worden vermeld [NEXT 
(volgende), +, -] om de volgende waarden te doorlopen: tijdzone, uren,
minuten, seconden, maand, dag, jaar, 12/24-uurs tijdsindeling,
 datumindeling, uursignaal, pieptoon van knoppen en kracht waarmee
getikt wordt. 
4. Druk op SET om af te sluiten.
De chronograaf gebruiken
De chronograaf neemt de tijd van uw training op. De ronden/tussentijden
verdelen de training in tijdsegmenten die realtime feedback kunnen
 leveren en u in staat stellen om uw tempo aan te passen zodat u uw
 tijdsdoel  bereikt.
1. TIK in de modus CHRONO op het scherm om te START. 
2. TIK steeds op het scherm wanneer u een LAP/SPLITmoet registreren. 
3. Druk op STOP/RESET om te beëindigen. 
310 311
SNELSTART NEDERLANDS
W254_TAP_Booklet_DU_Layout 1  9/18/09  2:40 PM  Page 310 
						

							TIME > CHRONO > RECALL > TIMER > INTERVAL TIMER > ALARM
TIME geeft de tijd van de dag en datum weer.CHRONO Gebruik de chronograaf voor het opnemen van de tijd van uw
training. 
RECALLGebruiken om van datum voorziene chronograafevenementen
door te nemen.
TIMER De countdown-timer komt goed van pas voor het opnemen van de
tijd van evenementen met vaste tijden. 
INT TIMERDe intervaltimer is goed geschikt voor intervaltraining met
evenementen met verschillende vaste tijden.
ALARMEr zijn drie alarmen beschikbaar zodat u op verschillende dagen
op tijd bent. 
Uw trainingsgegevens blokkeren 
Door een training te blokkeren wordt voorkomen dat deze automatisch
gewist wordt wanneer het geheugen vol raakt naarmate nieuwe trainin-
gen worden uitgevoerd. 
1. Druk op MODE totdat RECALL verschijnt.
2. Druk op START/SPLIT om de trainingsdatums te doorlopen. 
3. Zodra u de training vindt, houdt u STOP/RESET inge- drukt om te BLOKKEREN. 
lHoud STOP/RESET weer
ingedrukt om te DEBLOKKEREN. 
INSTRUCTIESHORLOGEMODI
De functies van dit horloge zijn in modi gegroepeerd, die opgeroepen
 worden door de knop MODE in te drukken en los te laten - steeds
 wanneer u op de knop MODE  drukt, komt u bij de volgende modus in de
lus. De modi zijn in de onderstaande volgorde opgesteld:
313
312D
W254_TAP_Booklet_DU_Layout 1  9/18/09  2:40 PM  Page 312