Timex Ironman Run Trainer 20 GPS User Manual

							EINSTELLUNGEN ÜBER IHREN COMPUTER KONFIGURIEREN
Sie können Änderungen an den Einstellungen auf dem Device Agent 
vornehmen und dann diese Einstellungen auf das Gerät herunterladen.
1. Den Aufladeclip an die Uhr und das USB-Kabel an den Computer 
anschließen. Auf der Uhr sollte ein Symbol mit einem angeschlossenem 
Computer angezeigt werden. 
2.  Den Device Agent auf Ihrem Computer öffnen.
3.  Im Feld Device (Gerät) den Eintrag Run Trainer
™ 2.0 auswählen.
4.  Auf  Settings (Einstellungen) klicken.
5.  Einstellungen ändern und dann Save (Speichern) auswählen. 
Wenn die Übertragung der Einstellungen abgeschlossen ist, den Device 
Agent schließen und die Uhr vom Computer abtrennen.
159
158
Den optionalen Herzfrequenzsensor einrichten
DEN SENSORGURT TRAGEN
1.
 Den Sensorgurt so anpassen, dass er sicher an Ihrem Brustkorb 
unterhalb Ihres Brustbeins anliegt.
2.  Den Herzfrequenzsensor an den Gurt anschließen.
3.  Die Herzfrequenz-Sensorkissen auf der Rückseite des Gurts 
anfeuchten und den Gurt anlegen.
DEN HERZFREqUENZSENSOR KOPPELN
Die Uhr zur Ortung eines Herzfrequenzsensors auffordern und dann mit 
dem Empfang von Daten beginnen. 
1.  Sicherstellen, dass Sie mindestens 10 m Abstand zu anderen 
Herzfrequenzsensoren haben.
2.  Den Herzfrequenzsensor wie oben beschrieben anlegen.  
3.  Auf dem Menü SETTINGS (Einstellungen) die Option 
SENSORS (Sensoren) auswählen.
4.  Sicherstellen, dass die Intervalleinstellung auf YES 
(Ja) gesetzt ist.
5.  SEARCH (Suchen) gefolgt von HEART RATE 
(Herzfrequenz) auswählen.  
						

							Die Uhr sucht nach dem Sensor. In einer Benachrichtigung wird angezeigt, 
wenn der Sensor ermittelt und mit der Uhr gekoppelt wurde 
Zeitmessung und 
Trainingseinheiten überprüfen
Mithilfe des Chronographen können Sie die Zeit von Trainingseinheitsdaten 
aufzeichnen, um diese während der Trainingseinheit anzuzeigen und 
zur späteren Überprüfung zu speichern. Trainingseinheiten können 
ebenfalls mit dem Intervall-Timer aufgezeichnet werden. Unter „Training 
mit Intervallen“ im vollständigen Benutzerhandbuch finden Sie weitere 
Informationen.
MIT EINER TRAININGSEINHEIT BEGINNEN
1.  MENU (Menü) drücken und CHRONO öffnen.
2.  YES (Ja) auswählen, um alle mit YES im Menü SENSORS markierten 
Sensoren anzuschließen.
3.  START drücken. Der Chronograph beginnt mit der Zeitmessung. 
Während einer laufenden Trainingseinheit DISPLAY (Anzeigen) drücken, um 
drei Displays mit jeweils unterschiedlichen Trainingsdaten zu durchlaufen. 
MENU drücken, um zum Hauptmenü zurückzukehren. 
161
160
R UNDE/ZWISCHENZEIT MESSEN
Die Rundenzeit ist die Dauer eines einzelnen Segments Ihrer 
Trainingseinheit. Zwischenzeit ist die Zeit, die seit dem Beginn Ihrer 
Trainingseinheit bis zum aktuellen Segment verstrichen ist.
1.  Bei laufendem Chronograph, SPLIT (Zwischenzeit) drücken, um die 
Runde/Zwischenzeit aufzuzeichnen. 
2.  Die Zeit für Ihre soeben abgeschlossene Runde und die Zwischenzeit 
werden angezeigt und die Uhr beginnt im Hintergrund mit der 
Aufzeichnung einer neuen Runde.
TRAININGSEINHEIT ANHALTEN UND SPEICHERN
1.  STOP drücken, um die Zeitmessung anzuhalten. 
2.  SAVE (Speichern) drücken.
3.  YES (Ja) auswählen, um die Trainingseinheit zu speichern, NO (Nein), 
um die Trainingseinheit zu verwerfen, und CANCEL (Abbrechen), um die 
Trainingseinheit fortzusetzen.  
						

							DIE TRAININGSEINHEITSDATEN ÜBERPRÜFEN
Die Trainingseinheitsübersicht im Menü REVIEW (Überprüfen) verf\
ügt über 
Daten als Trainingseinheit als Ganzes. 
1. MENU (Menü) drücken und REVIEW öffnen.
Die aktuellste Trainingseinheit wird am Anfang der Liste und die älteste am 
Ende der Liste aufgeführt. 
2.  Die Trainingseinheit zur Überprüfung öffnen.
3. 
 SUMMARY (Übersicht) auswählen.
4.   und  gemäß dem Uhrendisplay anzeigen, um die verfügbaren 
Daten für die Trainingseinheit zu durchlaufen.
TRAININGSDATEN HERUNTERLADEN 
UND AUF DEM COMPUTER ÜBERPRÜFEN
Trainingsdaten können auf das kostenlose Online-Protokoll (powered by 
TrainingPeaks™) heruntergefahren werden, um Ihnen bei der Analyse und 
Zusammenstellung Ihres Fitnessplans zu helfen.
1.  Ein TrainingPeaks
™-Konto erstellen unter:  
http://TimexIronman.com/DeviceAgent.
2.  Den Aufladeclip an die Uhr und das USB-Kabel an den Computer 
anschließen.
163
162
3.  Den  Device Agent auf Ihrem Computer öffnen.
4.  Den Run Trainer
™ 2.0 auf dem Feld Device (Gerät) auswählen und 
sicherstellen, dass Ihr Konto im Feld Username (Benutzername) 
ausgewählt ist.
  HINWEIS:  Ihr neues Konto dem Device Agent mit Klick auf File 
(Datei) und Edit Login Accounts (Anmeldekonten bearbeiten) 
hinzufügen. Auf das Pluszeichen (+) im Fenster Manage User 
Accounts (Benutzerkonten verwalten) klicken, um Ihre neuen 
Kontoinformationen hinzuzufügen.
5.  Auf  Download klicken, um die Trainingseinheiten im Speicher der Uhr 
anzuzeigen.
6.  Die Felder für die Trainingseinheiten aktiviert lassen, die Sie an Ihr 
Onlinekonto senden möchten. Dann auf Save (Speichern) klicken.
7.  Wenn die Übertragung der Trainingseinheit abgeschlossen ist, auf 
„Login“ zur Anmeldung beim Online-Protokoll klicken oder den Device 
Agent schließen und die Uhr vom Computer entfernen. 
						

							Problemlösungen
PROBLEME BEIM GPS-ANSCHLUSS
Wenn Sie keine GPS-Ortung finden, mit diesen Schritten versuchen:
•	 Darauf	achten,	dass	 Sie	im	Freien	 sind.	Der	 Aufbau	 einer	Ortung	 in	
Gebäuden kann sehr schwierig sein. 
•	 Von	 Gebäuden	 und	hohen	 Bäumen	 entfernen. 	Große	 Objekte	 können	
die Satellitensignale blockieren. 
•	 Nicht	 bewegen. 	Bewegung	 kann	die	Erfassung	 einer	Satellitenortung	
erschweren. 
PROBLEME BEIM ANSCHLUSS AN DEN HERZFREqUENZSENSOR
Wenn Sie keine Herzfrequenzdaten vom Sensor abrufen können, mit 
diesen Schritten versuchen: 
•	 Darauf	 achten,	dass	 Ihr	Herzfrequenzsensor	 aktiviert	ist	und	 gut	
sitzt. Ein schlechter Sitz kann die Erfassung eines Werts durch den 
Herzfrequenzsensor verhindern. 
•	 Mithilfe	 des	Menüs	 SENSORS	 (Sensoren)	 den	Herzfrequenzsensor	
orten. Es gab möglicherweise ein Problem bei der vorangegangenen 
Kopplung. 
165
164
•	 Die	 Batterie	 im	Herzfrequenzsensor	 auswechseln.	Durch	 einen	
niedrigen Batteriestand kann das Herzfrequenzsensorsignal schwach 
oder nicht vorhanden sein. 
PROBLEME BEIM ANSCHLUSS AN EINEN COMPUTER
•	 Darauf	 achten,	dass	 die	vier	 Kontakte	 des	Clips	 die	vier	 Metallscheiben	
auf der Rückseite der Uhr berühren und dass das Aufladekabel in 
den USB-Port des Computer eingesteckt ist. Feste Verbindungen sind 
unerlässlich für eine gute Kommunikation zwischen der Uhr und dem 
Computer. 
•	 Darauf	 achten,	dass	 der	Device	 Agent	auf	dem	 Computer	 geöffnet	
wurde. Jegliche Kommunikation zwischen der Uhr und dem Computer 
wird vom Device Agent verwaltet. 
•	 Darauf	 achten,	dass	 Sie	Run	 Trainer
™ 2.0 im Device Agent ausgewählt 
haben. Der Device Agent muss eingestellt sein, um eine Verbindung mit 
einem bestimmten Gerätetyp aufbauen zu können.   
						

							167
166
Garantie & Service
INTERNATIONALE TIMEX-GARANTIE  
(BESCHRÄNKTE GARANTIE FÜR DIE USA)
Ihr Timex
®-Gerät hat ab dem Zeitpunkt des ursprünglichen Kaufs eine 
EINJÄHRIGE Garantie für Herstellungsfehler von Timex. Timex Group USA, 
Inc. und ihre Partner weltweit erkennen diese internationale Garantie an.
Bitte beachten Sie, dass Timex nach eigenem Ermessen das Gerät durch 
Installieren neuer oder gründlich überholter und überprüfter\
 Komponenten 
reparieren bzw. durch ein identisches oder ähnliches Modell ersetzen kann. 
WICHTIG: BITTE BEACHTEN SIE, DASS SICH DIESE GARANTIE NICHT AUF 
MÄNGEL ODER SCHÄDEN IHRES GERÄTS BEZIEHT:
1. nach Ablauf der Garantiezeit auftretende Mängel oder Schäden
2.   wenn das Gerät ursprünglich nicht von einem autorisierten TIMEX-
Händler gekauft wurde;
3.   wenn Reparaturen von anderen Parteien und nicht von Timex ausgeführt 
worden sind;
4.   Mängel oder Schäden infolge von Unfällen, unbefugten Eingriffen oder 
unsachgemäßer Behandlung; und
5.   an Glas, Gurt oder Armband, Gehäuse, Zubehör oder Batterie. Timex 
kann den Ersatz dieser Teile in Rechnung stellen.
DIESE GARANTIE UND DIE DARIN ENTHALTENEN ABHILFEN GELTEN 
AUSSCHLIESSLICH UND ANSTATT ALLER ANDEREN AUSDRÜCKLICHEN  ODER STILLSCHWEIGENDEN GARANTIEN, EINSCHLIESSLICH JEDER 
STILLSCHWEIGENDEN GARANTIE HANDELSÜBLICHER QUALITÄT ODER 
EIGNUNG ZU EINEM BESTIMMTEN ZWECK.
TIMEX HAFTET NICHT FÜR SONDER-, NEBEN- ODER FOLGESCHÄDEN. 
In manchen Ländern oder Staaten sind keine Einschränkungen 
stillschweigender Garantien bzgl. Fehlerfreiheit, sowie Ausnahmen 
oder Einschränkungen des Schadenersatzes erlaubt. Daher gelten die 
Einschränkungen u.
 U. nicht für Sie. Diese Garantie gibt Ihnen bestimmte 
Rechte. Darüber hinaus haben Sie u.U. weitere Rechte, die je nach Land 
oder Bundesstaat unterschiedlich sind.
Um den Garantie-Service in Anspruch zu nehmen, senden Sie Ihr Gerät 
an Timex, einen Timex-Partner oder den Timex-Einzelhändler, bei dem Sie 
das Gerät gekauft haben, mit ausgefülltem Original-Reparaturschein als 
Anlage. Ausschließlich für USA und Kanada: legen Sie den ausgefüllten 
Original-Reparaturschein oder eine schriftliche Erklärung mit Namen, 
Adresse, Telefonnummer, Ort und Kaufdatum bei. Schicken Sie zusammen 
mit Ihrem Gerät folgenden Betrag für Porto- und Verpackung ein 
(hierbei handelt es sich nicht um Reparaturkosten): einen Scheck oder 
eine Zahlungsweisung in Höhe von US$ 8,00 innerhalb der USA.; in 
Kanada, einen Scheck oder eine Zahlungsanweisung über CAN$ 7,00; 
und in Großbritannien, einen Scheck oder eine Zahlungsanweisung 
über £ 3,50. In allen anderen Ländern wird Ihnen Timex die Porto- und 
Verpackungskosten in Rechnung stellen. FÜGEN SIE DER SENDUNG KEINE 
ARTIKEL MIT PERSÖNLICHEM WERT BEI. 
						

							Für die USA erhalten Sie zusätzliche Garantieinformationen unter der 
Nummer 1 800 328 2677. Für Kanada wählen Sie die Nummer 1-800-
263-0981.	Für	 Brasilien	 wählen	Sie	die	Nummer	 +55	11	5572	 9733.	Für	
Mexiko wählen Sie die Nummer 01-800-01-060-00. Für Zentralamerika, 
die Karibik, Bermuda und die Bahamas wählen Sie die Nummer (501) 
370-5775 (USA). Für Asien wählen Sie die Nummer 852-2815-0091. Für 
Großbritannien wählen Sie die Nummer 44 208 687 9620. Für Portugal 
wählen Sie die Nummer 351 212 946 017. Für Frankreich wählen Sie die 
Nummer 03 81 63 42 51 12 (zwischen 10 und 12 Uhr). Für Deutschland/
Österreich	 wählen	Sie	die	Nummer	 +43	662	88921	 30.	Für	 den	 Mittleren	
Osten und Afrika wählen Sie die Nummer 971-4-310850. Für andere 
Länder wenden Sie sich bitte für Garantieinformationen an Ihren örtlichen 
Timex-Händler oder Timex-Großhändler. In Kanada, den USA und anderen 
bestimmten Standorten können teilnehmende Timex-Händler Ihnen einen 
frankierten und adressierten Versandumschlag für die Rücksendung der 
Uhr zur Verfügung stellen.
169
168
SERVICEFür Service, schicken Sie Ihr Timex®-Gerät an Timex wie in der 
internationalen Timex-Garantie beschrieben, oder an:
TG SERVICE  CENTER, P.O. Box 2740, Little Rock, AR 72203, USA 
Für Service-Fragen wählen Sie die Nummer 1-800-328-2677. 
Für Werksreparaturen können teilnehmende Timex-Händler Ihnen einen 
adressierten Versandumschlag zur Verfügung stellen.
Lesen Sie die internationale Timex-Garantie über spezielle Anleitungen zu 
Pflege und Service Ihres Timex
®-Geräts.
Für Ersatzgurt oder Armband wählen Sie 1-800-328-2677.
DIES IST IHR REPARATURSCHEIN. BEWAHREN SIE IHN SICHER AUF.
INTERNATIONALER TIMEX-GARANTIEREPARATURSCHEIN
Original-Kaufdatum:  __________________________________________________
(Fügen Sie eine Kopie der Kaufunterlagen bei, falls verfügbar)
Käufer:   ____________________________________________________________  
(Name, Adresse und Telefonnummer)
Kaufort: ____________________________________________________________  
(Name und Adresse)
Rückgabegrund:  _____________________________________________________ 
						

							170171
NSR: 2006/95/EG 
Normen: 
    EN 60601-1-2: 2007 (EN 55011/A2: 2007) (M012) 
IEC/EN 60950-1: Ausgabe: 2005/12/08 Ed: 2 (M255/M503)
Emission für digitale Geräte: 
Normen:  
    FCC 47CFR 15C: Ausgabe: 2007/10/01 (M012/M255/M503 
IC RSS 210: Ausgabe: 2010/12/01 Ausgabe:8 (M012/M255/M503) 
SAI AS/NZS 4268: Ausgabe: 2008/09/26 (M012/M503) 
SAI AS/NZS Cispr 22:2009 (M012/M255) 
IC ICES-003 Ausgabe: 2020/08/01 Ausgabe: 5 (M255)
 
Bevollmächtigter: 
Sam Everett 
Qualitätsaufsicht 
Datum: 18. Oktober 2012, Middlebury, Connecticut, USA.
Konformitätserklärung
Herstellername: Timex Group USA, Inc.
Herstelleranschrift:    555 Christian Road 
Middlebury, CT 06762 
USA
erklärt, dass das Produkt:
Produktname: Timex
® Run Trainer™ 2.0 
Modellnummern:   M503/M255/M012
den folgenden Produktspezifikationen entspricht:
R&TTE: 1999/05/EG 
Normen:   CENELEC EN 55024 Ausgabe: 2010/11/01 (M255) 
  CENELEC EN 55022: Ausgabe: 2010/12/01 (M255) 
  ETSI EN 301 489-1: Ausgabe: 2008/04/01 V1.8.1 (M012/M503) 
  ETSI EN 301 489-3: Ausgabe: 2002/08/01 V1.4.1 (M012/M503) 
  ETSI EN 301 489-17 (M255) 
  EN 61000-3-2: 2009 (M012) 
  EN 61000-3-3: 2008 (M012) 
  EN 61000-4-2: 2008 (M012) 
  EN 61000-4-3: 2010 (M012) 
  EN 61000-4-4: 2010 (M012) 
  EN 61000-4-5: 2005 (M012) 
  EN 61000-4-6: 2008 (M012) 
  EN 61000-4-8: 2009 (M012) 
  EN 61000-4-11: 2004 (M012) 
  ETSI EN 300 440-1 - V1.4.1: 2008 (M503) 
  ETSI EN 300 440-2 - V1.2.1: 2008 /V1.4.1: 2002 (M012/M503) 
  ETSI EN 300 328 (M255) 
						

							Inhoudsopgave
Inleiding  ........................................................................\
.................................. 175
Functies ........................................................................\
.................................... 176
Werking ........................................................................\
.................................... 177
Het horloge bedienen ........................................................................\
.............. 179
Beschrijving van pictogrammen .................................................................. 180
De Run Trainer
™ 2.0 GPS opladen .............................................................. 182
Aanvankelijke instelling  ........................................................................\
...... 184
Op een computer aansluiten ........................................................................\
... 185
De nieuwste firmware ophalen ................................................................... 185
Instellingen vanuit uw computer configureren ............................................ 186
De optionele hartslagsensor instellen ............................................................ 187
De sensorband dragen ........................................................................\
....... 187
De hartslagsensor koppelen ....................................................................... 187
De tijd van trainingen opnemen en trainingen bekijken ............................... 188
Een training starten ........................................................................\
............ 188
Een ronde/tussentijd nemen ....................................................................... 188
Een training onderbreken en opslaan ......................................................... 189
Het trainingsoverzicht bekijken  ................................................................... 189
Trainingsgegevens op uw computer downloaden en bekijken ..................... 190
Oplossen van problemen ........................................................................\
......... 191
Problemen bij aansluiten op het GPS .......................................................... 191
Problemen met aansluiten op de hartslagsensor ........................................ 191
Problemen bij aansluiten op een computer ................................................. 192 
						

							175
Inleiding 
Gefeliciteerd met de aankoop van het Timex® IRONMAN® Run Trainer™ 2.0 
GPS horloge. Voor de meest recente instructies kunt u de Snelstartgids 
voor Run Trainer
™ 2.0 raadplegen bij: http://www.Timex.com/Manuals
Volg deze korte gids wanneer u het horloge voor de eerste keer gebruikt, 
om het volgende te leren: 
1.  Het horloge opladen
2.  De aanvankelijke instelling voltooien
3.  De nieuwste firmware laden
4.  Het GPS-signaal opvangen
5.  Uw training registreren
6.  Uw prestaties bekijken
Het is belangrijk om tijdens de instelling de juiste tijd in te 
voeren zodat de trainingsbestanden correct geregistreerd 
worden.
Voor meer bijzonderheden kunt u de volledige instructies raadplegen op:  
http://www.Timex.com/Manuals
Instructievideo's vindt u op:  
http://www.YouTube.com/TimexUSA
Garantie en service ........................................................................\
................. 193
Service ........................................................................\
............................... 195
Conformiteitsverklaring ........................................................................\
.......... 197 
						

							176177
Werking
STOP/SAVE/ 
Het vorige item in het menu markeren. Een training stoppen. Een gestopte 
training opslaan. De waarde in een instellingenscherm verhogen. Naar het 
volgende scherm Bekijken gaan.
MENU/SELECT 
Het hoofdmenu openen. Een gemarkeerde menu-optie openen. Naar het 
volgende veld in een instellingenscherm gaan. Naar de volgende ronde 
gaan wanneer rondedetails worden bekeken. 
Functies
•	 Gebruiksvriendelijk	–	geautomatiseerde	 aanvankelijke	instelling	
verzamelt de gebruikersinformatie die het horloge nodig heeft om u te 
helpen trainen. Intuïtieve menu's vereenvoudigen navigatie en bediening. 
•	 Waarschuwingen	 –	hoorbare	 tonen	en	trillingen	 brengen	u	op	 de	
hoogte van belangrijke trainingsevenementen zoals automatische 
tussentijden en waarschuwingen voor buiten zone.
•	 GPS	 –	SiRFstarIV
™ technologie houdt tempo, snelheid, afstand  
en hoogte bij. 
•	 ANT+
™-radio	 –	het	 horloge	 kan	draadloos	 met	een	hartslag-	 en/of	 
Foot	 Pod-sensor	 worden	verbonden. 	
•	 Hartslagsensor	 –	bij	 verbinding	 met	een	hartslagsensor	 kunt	u	
uw hartslag bewaken om een activiteitsniveau te handhaven dat 
overeenkomt met uw persoonlijke trainingsvereisten. 
•	 Foot	 Pod-sensor	 –	bij	 verbinding	 met	een	Foot	 Pod-sensor	 kunt	u	
meerdere waarden in uw training volgen, waaronder tempo, snelheid, 
afstand en cadans. 
•	 De	 INDIGLO
®	nachtverlichting	 –	verlicht	 het	display	 wanneer	 u	op	
de	 knop	 INDIGLO® drukt. De functie Night-Mode®	verlicht	 het	display	
wanneer	 u	op	 een	 willekeurige	 knop	drukt. 	Wanneer	 Constant	On	
(constant	 aan)	actief	 is,	blijft	 het	display	 verlicht	 totdat	de	knop	
INDIGLO
® weer wordt ingedrukt.
KNOP INDIGLO®
BACK/DISPLAY
STOP/SAVE/
MENU/SELECT
START/SPLIT  