Timex Ironman Bodylink Full Size User Manual

99
98 Sekunden einstellen können, da sie immer mit UTC
synchronisiert bleiben.
D a t e n   i m   M o d u s   Ta g e s z e i t   e i n s e h e n
Wenn Sie den GPS -3D-Sensor mit Ihrer Uhr verwenden, navigieren
Sie durch die Daten, indem Sie 
DISPLAYdrücken und wieder
loslassen. Wenn Sie jedoch den Wochentag weiter anzeigen möchten,
drücken Sie  DISPLAY, bis der Wochentag erscheint.
Sie können
Folgendes einsehen:
➤Herzfrequenz: Derzeitige Herzfrequenz, ausgedrückt in
entweder Prozenten Ihrer max....

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B e i s p i e l   f ü r   Ta g e s z e i t - M o d u s
C h r o n o g r a p h - M o d u s
Der Chronograph-Modus fungiert als Haupt-Workout-Datencenter
Ihrer Uhr. Er kann die abgelaufene Zeit für maximal 100 Stunden
aufzeichnen. Er kann ebenso Daten der Fitnesssensoren für bis zu
100 Runden aufzeichnen.
Nehmen Sie an, Sie wohnen in Köln und arbeiten mit einem
Kunden in Singapur. Heutzutage ist es für jeden wichtig, Zeit
einzuhalten, also stellen Sie T1 auf Ihre Ortszeit ein. Aber es ist
auch...

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MODE, um die neuen Rundendaten sofort anzuzeigen, oder warten
Sie einige Sekunden und die Uhr beginnt damit automatisch.
4. Drücken Sie  STOP/RESET, um die Zeitnahme zu stoppen, wenn Sie
eine Pause einlegen möchten oder das Ende Ihrer Aktivität erreichen.
5. Drücken SieSTART/SPLIT, um das Timing fortzusetzen oder
6. Drücken und halten Sie  STOP/RESET, um die Chronographanzeige
auf Null zurückzustellen.
D a t e n   i m   M o d u s   C h r o n o g r a p h   e i n s e h e n
Wenn Sie die...

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B e i s p i e l   z u m   M o d u s   C h r o n o g r a p h
M o d u s   Ve r t i k a l
Der Modus Vertikal dient als Einsehmodus in Verbindung mit dem
GPS -3D-Sensor, der schwerpunktmäßig Höhenlagendaten anzeigt.
Im Einzelnen passt der Modus Vertikal die Uhr zum Einsehen von
Daten an, die sich auf vertikale Aktivitäten beziehen (z. B.
Klettern oder Skilaufen). Wenn Sie den GPS -3D-Sensor nicht
verwenden, können Sie den Modus Vertikal nicht aufrufen und die
Meldung NO GPS DATA erscheint.
Sie haben...

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D a t e n   i m   M o d u s   Ve r t i k a l   e i n s e h e n
Wenn Sie den GPS -3D-Sensor mit Ihrer Uhr verwenden, können
Sie durch alle Rundendaten Ihres Workouts navigieren, indem Sie
DISPLAY drücken und wieder loslassen. Einsehoptionen für
Modus Vertikal:
➤Herzfrequenz: Derzeitige Herzfrequenz
➤Aufstiegsgeschwindigkeit: Vertikale Geschwindigkeit
➤Tempo:Derzeitige Geschwindigkeit, ausgedrückt in Minuten pro
gewählter Entfernungsmaßeinheit, wie z. B. Kilometer oder
Meilen.
➤Geschwindigkeit:...

109
108 Wenn Sie den GPS -3D-Sensor nicht verwenden, können Sie den
Modus Ziel nicht aufrufen und die Meldung NO GPS DATA
erscheint. Sie müssen den Chronographen auf Null zurückstellen,
bevor Sie den Modus Ziel betreiben, damit er ordnungsgemäß
funktioniert.
Te r m i n o l o g i e   z u m   M o d u s   Z i e l
Zielzeit:
Ihre gewünschte Zeit zum Beenden des Rennens oder
Workouts. Die Uhr verwendet diese Zeit, um Sie zu warnen, wenn
Sie zu langsam sind, um den Workout in der gewählten Zeit zu
beenden....

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B e n u t z u n g   d e s   M o d u s   Z i e l
1. Drücken Sie  MODE, bis der Modus Ziel erscheint.
2. Drücken Sie  START/SPLIT, um das Timing zu beginnen.
3. Drücken Sie  START/SPLIT noch einmal, um eine Zwischenzeit zu
nehmen und automatisch eine neue Runde zu beginnen.
4. Drücken Sie  STOP/RESET, um die Zeitnahme zu stoppen, wenn Sie
das Ende Ihrer Aktivität erreichen.
5. Drücken Sie  START/SPLIT, um das Timing fortzusetzen oder
6. STOP/RESET noch einmal drücken und halten, um die Anzeige auf...

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M o d u s   I n t e r v a l l - T i m e r
Der Modus Intervall-Timer bietet einen flexiblen, sechsfachen
Intervall-Countdown-Timer und kann Einstellungen für maximal
fünf verschiedene Workouts speichern. Er enthält Aufwärm- und
Abkühlintervalle und vier Trainingsintervalle für jeden Workout.
Sie können die Gruppe der vier Trainingsintervalle auf bis zu 
99 Wiederholungen einstellen. Sie können das Aufwärmintervall 
so einstellen, dass es einmal zu Beginn, und das Abkühlintervall
so, dass es einmal...

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E i n s t e l l e n   e i n e s   I n t e r v a l l - Wo r k o u t s
1. SET drücken und halten, bis das Wort SET kurz auf der Anzeige
erscheint. Der Einstellbildschirm erscheint und das Wort WARM-UP
blinkt.
2. Drücken Sie 
▲(DISPLAY) oder ▼(STOP/RESET) um die
Einstellungen für jedes Trainingsintervall einzusehen. Zu den
Einstellungen gehören WARM-UP, INTVL 1 – 4, # OF REPS und
COOL-DOWN.
3. Wählen Sie ein Intervall und drücken Sie  SELECT
(SET/FORMAT) . Drücken Sie + (DISPLAY)oder -
(STOP/RESET)...

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4. Drücken Sie  START/SPLIT, um das Timing fortzusetzen oder
5. drücken und halten Sie  STOP/RESET, um die Chronographanzeige
auf Null zurückzustellen.
H e r z f r e q u e n z - Z i e l z o n e n   u n d   Wa r n s i g n a l e
Während der Einstellung haben Sie die Möglichkeit, eines von fünf
standardmäßigen, drei individuellen oder ein einmaliges Herzfre  -
quenz-Zielzonenwarnsignale für jedes Intervall zu verwenden. Sie
können auch kein Zielzonenwarnsignal verwenden. Während der
Intervall-Timer...