Timex Health Tracker User Manual

Índice
Funciones 
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......................................................... 3
Operación básica ........................................................................\
............................................. 3
Para comenzar  ........................................................................\
................................................. 3
Para programar hora y fecha...

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Guía del usuario del reloj Health Tracker™ 
PReSenTAciÓn de SU ReLOJ TiMeX® HeALTH TRA cKeR™
Dos importantes pasos para estar en buena salud son comer lo adecuado y permanecer activo. El reloj 
Timex® Health Tracker™ es un gran instrumento para ayudarle a conseguir esos fines. El Diario de dieta guarda 
información sobre lo que come manteniéndolo responsable. El sensor de caminata graba automáticamente 
cada paso que usted da y luego calcula la distancia total que cubre y la cantidad de calorías que...

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7.	 Pulse	DONE	para	salir.	
SUGeRenciA: Pulse	START/STOP/RESET/-	para	mostrar	los	pasos, 	distancia,	tiempo	de	actividad, 	calorías	
consumidas, 	o	segunda	zona	horaria	en	la	línea	superior	del	reloj; 	sostenga	START/STOP/RESET/-	para	dejar	
seleccionada la pantalla que aparece. 
El	sensor	se	activa	automáticamente	cuando	la	hora	se	ajusta	por	primera	vez. 	
elegir la Programación según sus datos Personales
La	programación	personalizada	se	usa	para	calcular	la	longitud	de	zancada,	distancia,	paso	y...

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3.	 Pulse	+	o	-	para	seleccionar	la	entrada	que	se	cambiará	(IN#).	
4.	 Pulse	NEXT. 	
5.	 Pulse	+	o	-	para	fijar	el	primer	dígito	de	esa	entrada. 	Los	dígitos	destellan.
 
6.	 Siga	pulsando	NEXT	y	+	/	-	para	establecer	los	dígitos	restantes. 	
7.	 Pulse	DONE	para	salir. 	
SUGeRenciAS: Para	revisar	las	entradas	se	puede	pulsar	START/STOP/RESET. 	Para	modificar	los	valores,	
pulse	SET	y	repita	el	proceso	anterior	para	cambiar	el	valor	de	la	dosis. 	Para	borrar	la	última	entrada	sostenga...

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5.	 Pulse	NEXT	para	ver	los	datos	de	la	actividad.
6.	 Los	datos	de	la	actividad	aparecen	en	este	orden:	
•	 Hora	de	la	actividad
•	 Total	de	pasos
•	 Distancia
La	diferencia	de	distancia	(si	la	meta	está	establecida; 	cantidad	de	la	distancia	diaria	de	la	actividad	que	
excede	o	se	queda	corta	para	la	meta; 	ver	PROGRAMAR	META	DE	CAMINATA) 
Diferencia	de	dieta	(si	la	meta	está	establecida; 	cantidad	ingerida	diaria	que	excede	o	se	queda	corta	para	la	
meta; 	ver	PROGRAMAR	META	DE	DIETA)	
•	 Calorías...

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MOdO ALARMA
Programación de la alarma
El reloj Health Tracker™	tiene	3	alarmas	(A1,	A2, 	y	A3). 	Puede	fijar	la	frecuencia	de	cualquiera	de	estas	alarmas	
de	modo	que	suenen	cada	día, 	los	días	hábiles	solamente,	fines	de	semana	solamente, 	o	en	algún	día	
específico de la semana. 
1.	 Pulse	MODE	para	seleccionar	 ALARM.	
2.	 Pulse	SET	para	elegir	la	alarma	que	se	programará	(A1, 	A2, 	o	A3). 	
3.	 Sostenga	SET. 	Aparece	 ALARM	#	SET	(programar	número	de	alarma). 	
4.	 Pulse	+	ó	-	para	cambiar	la	hora....

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4.	 Pulse	+	y	-	para	seleccionar	DIET.	
5.	 Pulse	NEXT. 	
6.	 Pulse	+	y	-	para	fijar	el	primer	dígito. 	Los	dígitos	destellan.	
7.	 Siga	pulsando	NEXT	y	+	/	-	para	establecer	los	dígitos	restantes. 	
8.	 Pulse	DONE	para	salir. 	
Programar meta de caminata
Los	pasos	tomados	o	la	distancia	caminada	cada	día	comparados	con	el	objetivo	programado	en	este	menú. 	
Vea	la	pantalla	a	continuación	que	muestra	una	meta	de	caminata	de	10.000	pasos.
1.	 Pulse	MODE	para	seleccionar	SETUP	(programar). 	
2.	 Pulse...

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botón indiglo® de luz nocturna con función night-mode® 
1.	 Pulse	el	botón	INDIGLO®	para	activar	la	luz	nocturna	durante	algunos	segundos.	
2.	 	
Mantenga	oprimido	el	botón	INDIGLO
®	durante	4	segundos	para	activar	la	función	NIGHT-MODE® . Sonará 
un pitido. 
3.	 En	la	función	NIGHT-MODE
®	pulse	cualquier	botón	para	activar	la	luz	nocturna. 	
4.	 	
Mantenga	oprimido	el	botón	INDIGLO
®	durante	4	segundos	para	apagar	la	función	NIGHT-MODE® . Sonará 
un	pitido. 	La	función	NIGHT-MODE® se desactiva...

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GARAnTÍA y SeRviciO.
Garantía	de	Timex	Internacional	(garantía	limitada	en	EE.UU.)
Su reloj Timex
® Health Tracker™	está	garantizado	contra	defectos	de	fabricación	por	 Timex	durante	un	periodo	
de	UN	 AÑO	a	partir	de	la	fecha	de	compra	original. 	Timex	Group	USA, 	Inc.	y	sus	afiliados	en	todo	el	mundo	
cumplirán	esta	Garantía	Internacional.
Tenga en cuenta que Timex
 tiene la libertad de optar por reparar su reloj con componentes nuevos o 
reacondicionados	e	inspeccionados	cuidadosamente, 	o...