Timex Health Tracker User Manual

Inhalt
Funktionen ........................................................................\
....................................................... 3
Grundfunktion  ........................................................................\
.................................................. 3
Erste Schritte  ........................................................................\
................................................... 3
Zeit und Datum einstellen...

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health tracker™ Uhr-Bedienungsanleitung
EInFÜhRUnG In DIE  tIMEX® hEalth tRaCKER™ UhR
Zwei wichtige Schritte für eine gute Gesundheit sind die richtige Ern\
ährung und ein aktives Leben. Die 
Timex® Health Tracker™ Uhr steht Ihnen beim Erreichen dieser beiden Ziele zur Seite. Mithilfe der Diet Diary- 
(Ernährungskalender-) Funktion können Sie Informationen über Ihre Ernährung speic\
hern, um sich so selbst 
in die Verantwortung nehmen zu können. Der Gehsensor zeichnet automatisch jeden Ihrer Schritte...

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tIPP: START/STOP/RESET/-	drücken,	um	Schritte,	Entfernung,	Aktivitätszeit, 	verbrauchte	Kalorien, 	oder	zweite	
Zeitzone	auf	der	Zeile	über	der	Uhranzeige	anzuzeigen. 	START/STOP/RESET/-	halten,	um	dieses	Display	
dauerhaft anzuzeigen. 
Der Sensor wird automatisch aktiviert, wenn die Uhrzeit das erste Mal eingestellt wird. 
Persönliche einstellungen auswählen
Mithilfe	der	persönlichen	Einstellungen	werden	Schrittlänge, 	Entfernung,	Pace	und	verbrauchte	Kalorien	
berechnet. 
1.	 MODE	drücken, 	um	SETUP...

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3.	 +	oder	-	drücken,	um	den	zu	bearbeitenden	Eintrag	(IN	#)	auszuwählen. 	
4.	 NEXT	drücken. 	
5.	 +	oder	-	drücken, 	um	die	erste	Ziffer	des	Eintrags	festzulegen. 	Ziffern	blinken.
 
6.	 Weiterhin	NEXT	und	+	/	drücken, 	um	die	verbleibenden	Ziffern	einzustellen. 	
7.	 DONE	drücken, 	um	den	Vorgang	zu	beenden. 	
tIPPs: Zur	Überprüfung	der	Einträge	können	Sie	START/STOP/RESET	drücken. 	Zur	Änderung	der	Werte	SET	
drücken und den oben beschriebenen Vorgang zur Bearbeitung des aufgenommenen Werts...

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5.	 NEXT	drücken,	um	Aktivitätsdaten	anzuzeigen.
6.	 Aktivitätsdaten	werden	in	der	folgenden	Reihenfolge	angezeigt: 	
•	 Aktivitätszeit
•	 Gesamtzahl	der	Schritte
•	 Entfernung
Entfernungsdifferenz	(wenn	ein	Ziel	festgelegt	wurde	und	die	tägliche	 Aktivität	das	festgelegte	Ziel	unter-	oder	
übersteigt. Siehe GEHZIELE	FESTLEGEN) 
Ernährungsdifferenz (wenn ein Ziel festgelegt wurde und die aufgenom\
mene Menge dem Ziel nicht entspricht. 
Siehe GEHZIELE	FESTLEGEN) 
•	 Kalorien
7.	 DONE	drücken, 	um	den...

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alaRM-MoDUs
den wecker einstellen
Die Health Tracker™	Uhr	verfügt	über	3	 Wecker	(A1,	A2	und	 A3).	Die	Häufigkeit	dieser	 Wecker	kann	eingestellt	
werden, sodass diese täglich, nur an Werktagen, nur am Wochenende oder an einem bestimmten Wochentag 
klingeln. 
1.	 MODE	drücken, 	um	ALARM	(Wecker)	auszuwählen. 	
2.	 SET	drücken, 	um	einen	einzustellenden	 Wecker	auszuwählen	(A1,	A2	oder	 A3).	
3.	 SET	gedrückt	halten. 	ALARM	#	SET	(Weckzeit	einstellen)	wird	angezeigt. 	
4.	 +	oder	-	drücken, 	um	Stunde...

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4.	 +	und	-	drücken,	um	DIET	(Ernährung)	auszuwählen. 	
5.	 NEXT	drücken. 	
6.	 +	und	-	drücken, 	um	die	erste	Ziffer	auszuwählen. 	Ziffern	blinken.	
7.	 Weiterhin	NEXT	und	+	/	-	drücken, 	um	die	verbleibenden	Ziffern	einzustellen. 	
8.	 DONE	drücken, 	um	den	Vorgang	zu	beenden. 	
gehZiele festlegen
Die jeden Tag zurückgelegten Schritte oder die zurückgelegte Entfernung werde\
n mit dem in diesen Menü 
festgelegten	Zielwert	verglichen. 	Auf	der	nachfolgenden	 Abbildung	wird	ein	Ziel	von	10.000...

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indiglo® -Zifferblattbeleuchtung mit night-mode® -funktion
1.	 Den	INDIGLO® -Knopf drücken, um die Zifferblattbeleuchtung für mehrere Sekunden zu aktivieren. 
2.	 Den	INDIGLO
®	-Knopf	4	Sekunden	lang	drücken, 	um	NIGHT-MODE® zu aktivieren. Es erklingt ein Signalton. 
3.	 In	der	NIGHT-MODE
®	-Funktion	einen	beliebigen	Knopf	zur	 Aktivierung	der	Zifferblattbeleuchtung	drücken. 	
4.	 	
Den	INDIGLO
®	-Knopf	4	Sekunden	lang	drücken, 	um	NIGHT-MODE® auszuschalten. Es erklingt ein Signalton. 
Die	NIGHT-MODE®...

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GaRantIE & sERvICE
Internationale	Timex-Garantie	(beschränkte	Garantie	für	die	USA)
Die	 Timex	Corporation	garantiert, 	dass	Ihre	Timex
® Health Tracker™	Uhr	für	die	Dauer	EINES	JAHRES	vom	
Original-Verkaufsdatum	frei	von	Herstellermängeln	ist. 	Timex	Group	USA, 	Inc.	und	seine	Partner	weltweit	
erkennen diese internationale Garantie an.
Bitte beachten Sie, dass Timex
 nach eigenem Ermessen die Uhr durch Installieren neuer oder gründlich\
 
überholter und überprüfter Komponenten reparieren bzw. durch...

HEALTH TRACKER™
PER LA DONNA
GUIDA DELL’UTENTE 
DELL’OROLOGIO
PASSIDISTANZA CALORIE 
BRUCIATE DIARIO DELLA 
DIETA