Timex 2016 Ironman 150 Sleek User Manual

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Gracias por la compra del reloj TIMEX® IRONMAN® Sleek™ 150. Lea esta la guía del usuario para 
saber más sobre este magnífico producto. 
 
Asegúrese de visitar  http://www.Timex.com  para ver la información más reciente del producto, 
vídeos instructivos y otras características.  
INSTRUCCIONES Y ADVERTENCIAS IMPORTANTES  
DE SEGURIDAD  
1.  Para evitar el riesgo de incendio, quemaduras químicas, pérdida de electrolitos y/o lesiones 
debidas a la  pila interna de litio -polímero:  
a.   No intente...

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PRINCIPAL ( )  
•   Abre el menú principal, selecciona un elemento resaltado del menú  o selecciona el 
siguiente elemento de la pantalla.  
RETROCEDER ( )  
•   Regresa al nivel anterior en el menú. Púlselo repetidamente para volver a la pantalla de 
Hora del día. Manténgalo pulsado durante cuatro segundos para entrar o salir del modo   
de Ahorro de  energía.  
ARRIBA / ABAJO (  ,   )  
•   Se desplaza para seleccionar los elementos mostrados o gira por las selecciones 
disponibles.  
LUZ...

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2.  Use el botón ABAJO   para resaltar el elemento CONFIGURACIÓN, y pulse el botón 
PRINCIPAL   para seleccionarlo.  
3.   Pulse el botón  PRINCIPAL  para seleccionar la HORA, pulse de nuevo el botón 
PRINCIPAL   para seleccionar la HORA 1, luego pulse el botón PRINCIPAL   una vez más 
para seleccionar la HORA.  
NOTA:  puede configurar la HORA 2 según una zona horaria diferente, y cambiar entre  zonas 
horarias manteniendo pulsado el botón ARRIBA . 
4.   Use los botones ARRIBA   y ABAJO   para...

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La siguiente gráfica representa los tiempos de vuelta y sección para un ejercicio típico en que se 
realizaron 4 vueltas/secciones. 
 
 
CORRER EN UN EJERCICIO CON UN CRONÓGRAFO 
1.  Pulse el botón PRINCIPAL   para abrir el menú principal. Pulse de nuevo el botón 
PRINCIPAL   para seleccionar CHRONO (CRONÓGRAFO) . 
2.   Pulse el botón PRINCIPAL   o toque la pantalla para empezar el ejercicio.  
3.   Pulse el botón ABAJO   o toque la pantalla para marcar el tiempo de vuelta y de sección 
(aparece el...

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1.  Pulse el botón PRINCIPAL   para abrir el menú principal y luego use los botones ABAJO   y 
PRINCIPAL   para seleccionar SETUP  >  EAT TIMER or DRINK TMR (CONFIGURACIÓN > 
TEMPORIZADOR DE HORA DE COMER o TEMPORIZADOR DE HORA DE BEBER).  
2.   Pulse los botones ARRIBA   o ABAJO   para seleccionar ON (Activado). Pulse el botón 
PRINCIPAL   para realizar una selección.  
3.   Use los botones ARRIBA  , ABAJO   y PRINCIPAL   para configurar el temporizador.  
ENTRENAMIENTO DE CORRER/CAMINAR CON...

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3.  El temporizador de intervalos comienza. Suena la alerta al principio de cada nuevo in tervalo. 
Pulse el botón ARRIBA   para girar por las diferentes pantallas de intervalos disponibles.  
NOTA:  use el Temporizador de hora de beber para permanecer bien hidratado durante todo el 
ejercicio.  
CORRER EN UN EJERCIC IO CON UN TEMPORIZAD OR 
CONFIGURACIÓN DE UN EJERCICIO CON UN TEMPORIZADOR 
Use el Temporizador del reloj para ejercicios simples de una duración preseleccionada. También 
puede usar...

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  BORRADO DE UN EJERCICIO 
1.  Pulse el botón PRINCIPAL   para abrir el menú principal y luego use los botones ABAJO   y 
PRINCIPAL   para seleccionar REVIEW (REVISIÓN).  
2.   Use los botones ARRIBA  , ABAJO   y PRINCIPAL   para seleccionar la fecha y la hora del 
ejercicio que desea revisar.  
3.   Pulse DELETE (BORRAR), luego el botón PRINCIPAL   y ARRIBA   o ABAJO   para 
seleccionar YES (SÍ) y a continuación el botón PRINCIPAL   de nuevo para borrar el 
ejercicio.  
REINICIO DEL RELOJ  
El reloj...

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daños,  por  lo  cual  puede  que  estas  limitaciones  no  sean  de  aplicación  en  su  caso  particular.  Esta 
garantía  le  concede  derechos  legales  específicos;  usted  también  podría  estar  amparado  por  otros 
derechos, que varían según el país y el estado donde resida.  
Para  solicitar  los  servicios  incluidos  en  la  garantía,  por  favor  devuelva  el  reloj  a  una  de  las 
sucursales  de  Tim ex  o  al  comercio  minorista  donde  lo  compró,  adjuntando  el  cupón  de...

ÍNDICE  
INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA E ADVERTÊNCIAS IMPORTANTES ......... 29 
Apresentação do seu relógio  ..........................................................................  29 
Navegando pelos menus  .........................................................................................  30 
Configuração do relógio  ................................................................................  30 
Fazendo corridas com o cronógrafo  ................................................................

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Agradecemos-lhe por comprar o relógio TIMEX® IRONMAN® Sleek™  150! Leia este manual do 
usuário para saber tudo sobre este excelente produto.  
 
Visite  http://www.Timex.com  para as últimas informações sobre o produto, vídeos instrutivos   
e outras funções. 
INSTRUÇÕES DE SEGURA NÇA E ADVERTÊNCIAS 
IMPORTANTES  
1.  Para evitar o risco de incêndios, queimaduras químicas, vazamento de eletrólitos e/ou 
lesões relativos à bateria interna de polímero de lítio do relógio:  
a.   Não tente retirar a...