Timex 20122015 Ironman 150Lap Sleek User Manual

Secondo fuso orario
L’orologio dispone di due fusi orari, utili quando si viaggia verso una
 località con un fuso orario diverso, o quando si passa all’ora legale. 
Consigli
 Si può passare facilmente da TIME 1 (fuso orario 1) a TIME 2 (fusoorario 2) e viceversa premendo e tenendo premuto per 8 secondi il
 pulsante  START/SPLIT.
Cronografo
Il cronografo registra il tempo della sessione di allenamento. Durante
questo evento, la registrazione di giri/tempi intermedi può offrire un feed-
back in tempo reale...

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Funzionamento del cronografo
1. Premere MODE finché non appare la parola CHRONOGRAPH (crono-grafo). (Assicurarsi che sia visualizzato 00.00.00; in caso contrario,
premere STOP/RESET per azzerare.) 
2. DARE UN COLPETTO allo schermo per AVVIARE.
3. DARE UN COLPETTO allo schermo ogni volta che si desidera registrare un GIRO/TEMPO INTERMEDIO. 
 Ogni volta che si registra un giro, il display si blocca per 10 secondi, per permettere all’atleta di esaminare i dati di GIRO/TEMPO INTERME-
DIO, mentre il...

 Si possono fare fino a 199 giri; il cronografo tuttavia registra solo i piùrecenti 150 giri. Tenere presente che ciascun allenamento successivo
richiederà l’equivalente di tre giri di memoria che verranno usati per
 registrare ora/data, tempo bersaglio e tempi delta per quell’allenamento. 
Cambiamento del formato del display del cronografoQuesta operazione determina quanto viene mostrato nella riga centrale e
in quella di fondo del display. La riga intermedia presenta il carattere
tipografico più...

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to è quello desiderato (ON-PACE), e una serie di segnali acustici rapidi
indicano che si è al di sopra del passo (FAST). Anche il display visualizza
i dati relativi alle prestazioni atletiche. 
Impostazione del Misuratore del passo per tempo bersaglio
1. Premere MODE finché non appare la parola CHRONO (cronografo). (Il cronografo deve dare come lettura 00:00:00; in caso contrario,
 premere STOP/RESET per azzerarlo.)
4. Premere SET (DONE) per uscire o MODE (NEXT) per impostare la
 funzione di tempo...

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quale si vuole considerare il proprio giro come rientrante nel passo
desiderato (ON-PACE). Quando appare la dicitura Target Range (inter-
vallo bersaglio), inserire i minuti (MM) e i  secondi (SS).
8. Premere il pulsante MODE (NEXT) finché non appare la dicitura TRGT DIST (distanza bersaglio). 
9. Premere START/SPLIT (+) o STOP/RESET (-) per selezionare NONE (nessuna) o SET (imposta).
10. Se si seleziona SET, premere il pulsante MODE (NEXT) finché non appare la dicitura UNIT DIST (unità distanza)....

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4. Premere START/SPLIT (+) o STOP/RESET (-) per abilitare la funzione(ON). 
5. Premere il pulsante MODE (NEXT) per passare alla sezione relativa al tempo e premere START/SPLIT (+) o STOP/RESET (-) per impostare
l’ora. 
6. Premere MODE (NEXT) per selezionare e ripetere il processo di impostazione per il timer relativo all’alimentazione (EAT/mangiare).
7. Premere SET (DONE) per terminare.
RICHIAMO
Il registro degli allenamenti multipli permette di esaminare le prestazi\
oni
atletiche in base alla data....

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bersaglio per giro con contrassegni), tempo delta totale (se è stata
impostata una Distanza bersaglio totale), miglior giro e giro medio.
4. Premere SET (DONE) per uscire.
Bloccaggio degli allenamenti in modalità RICHIAMO
Bloccando un allenamento si impedisce la sua cancellazione automatica
quando vengono aggiunti nuovi allenamenti. 
1. Premere MODE finché non appare la parola RECALL.
2. Premere START/SPLIT per passare in rassegna le date degli  allenamenti. 
3. Una volta individuato l’allenamento,...

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nuamente, oppure per fermarsi al termine del conto alla rovescia. Si 
può usare la TapScreen™Technology per attivare e fermare il timer in
qualsiasi momento. 
Impostazione del timer
1. Premere MODE finché non appare la parola TIMER.
2. Premere SET per iniziare ad impostare il timer.
3. Premere START/SPLIT (+) o STOP/RESET (-) per aumentare/diminuire i valori del timer per conto alla rovescia.
4. Premere MODE (NEXT) per passare all’opzione di impostazione suc- cessiva.
5. Premere START/SPLIT (+) o...

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ConsigliH  appare nel display dell’ora mentre il timer sta scorrendo.  Jappare
quando il timer sta scorrendo ed è impostato per ripetersi alla fine.
 Per il funzionamento di ripetizione del timer, il numero della ripetizione appare in fondo al display.
 Il numero massimo delle ripetizioni è 99.
 Il timer continua a scorrere se si esce dalla modalità.
 nazione del quadrante INDIGLO
®e si sente la suoneria del timer. 
TIMER A INTERVALLI CON CONTRASSEGNI
I complessi allenamenti a intervalli diventano...

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7. Premere MODE (NEXT) per selezionare STOP AT END (ferma alla fine) oREPEAT AT END (ripeti alla fine) con START/SPLIT (+) o STOP/RESET (-).
Ripetere tutti questi procedimenti fino ad impostare tutti gli intervalli
 necessari per l’allenamento. 
Uso del Timer a intervalli
1. Dare un colpetto sulla lente dell’orologio, oppure premere START/SPLIT per avviare il Timer a intervalli. 
2. Quando il timer raggiunge lo zero e poi avvia il timer a intervalli  successivo, scatta la suoneria del timer a...