Timex Ironman Road Trainer HRM User Manual

325
De timer gebruiken
1. Druk op START/SPLIT om het aftellen van de timer te beginnen. Hettimer-  Hof timerherhalings- Jpictogram verschijnt op het display. De
oorspronkelijke aftelinstelling verschijnt boven op het display.
2. Druk op STOP/RESET/SET om het aftellen te pauzeren.
3. Hervat het aftellen door START/SPLIT nogmaals in te drukken of reset de timer door STOP/RESET/SET nogmaals ingedrukt te houden totdat
de woorden HOLD TO RESET (houden om te resetten) even op het
display verschijnen, gevolgd...

Uw herstelsnelheid geeft de verandering in uw hartslag over een
tijdsperiode weer. Uw digitale hartslagmonitor registreert de verandering 
in uw hartslag over een periode van 1 of 2 minuten. De duur van de
hersteltijd instellen:
1. Druk op MODE totdat RECOVER (herstellen) verschijnt.
2. Houd STOP/RESET/SET ingedrukt om de laatste hartslagherstelwaardezo nodig te wissen.
3. Druk op STOP/RESET/SET om tussen een hersteltijd van 1 en 2 minuten te wisselen.
Terwijl de chronograaf loopt, begint de...

329
3. Druk op STOP/RESET/SET om tussen een hersteltijd van 1 en 2minuten te wisselen.
4. Druk op START/SPLIT. De bovenste regel van het horlogedisplay toont de hartslag aan het begin van de herstelperiode (links) alsook uw
huidige hartslag. De onderste regel toont de herstelaftelling van 
1 of 2 minuten.
5. Na het aftellen van 1 of 2 minuten geeft het horloge een pieptoon die het einde van de herstelperiode aangeeft. Het horloge legt uw hartslag
een tweede keer vast, trekt de tweede waarde van de...

Aantekeningen en tips voor de modus Review
Zodra u de chronograaf op nul (de resetstand) hebt gesteld voor uw
volgende training, wist u overzichtgegevens uit de vorige training, met
uitzondering van de herstelhartslag.
Zonder de digitale hartslagsensor ziet u de totale tijd en de
teruggeroepen ronde- of tussentijd in de modus Review, samen met de
laatst geregistreerde herstelhartslag.
Als u tijdens een training geen aparte ronden hebt geregistreerd, geeft
het display NO LAPS STORED (geen ronden...

Vooringestelde streefhartslagzones
De vooringestelde hartslagzones die in de onderstaande tabel worden
beschreven, komen overeen met de waarde van uw maximale hartslag
(MHR).
Bepaal de zone die u wilt gebruiken aan de hand van de tabel op pagina 308.
Een vooringestelde streefhartslagzone kiezen:
1. Druk op MODE totdat de modus HRM SETUP verschijnt.
2. Druk op START/SPLIT om de streefhartslagzones (voorzien van hetlabel ZONE 1 t/m ZONE 5) te doorlopen.
3. Druk op HEART RATE om de hoorbare HR ZONE ALERT...

drukken om uw instellingen op te slaan en het instellingsproces
afsluiten of verdergaan met het in- of bijstellen van andere statistische
gegevens van de hartslag (zie hieronder).
Andere statistische gegevens van de hartslag instellen
Naast het selecteren van een streefhartslagzone is het belangrijk dat u uw
gewicht, maximale hartslag en hartslagdisplay instelt. Nauwkeurige
informatie die door deze opties wordt gebruikt, helpt om de digitale
hartslagmonitor aan uw specifieke fitnessbehoeften aan te...

Aantekeningen en tips voor de digitale hartslagmonitor
Op elk gewenst moment tijdens het instellingsproces kunt u uw
veranderingen opslaan en naar het hoofdhartslagdisplay terugkeren
door op STOP/RESET/SET (VOLTOOID) te drukken.
Als u tijdens het instellen van het horloge 2 tot 3 minuten lang niet op\
een knop op het horloge drukt, slaat het horloge de gemaakte
veranderingen automatisch op en sluit het het instellingsproces af.
Alarm
U kunt uw horloge als een wekker gebruiken om u op een...

U kunt op om het even welke knopop het horloge drukken om het
alarm te stoppen wanneer het afgaat.
Als u het alarm niet stilzet voordat de waarschuwing is afgelopen,
klinkt er na 5 minuten een tweede alarm.
Onderhoud
Digitale hartslagmonitor
Om ophopen van stoffen te voorkomen die verhinderen dat de digitale
hartslagsensor een geldige puls ontvangt, moet u de digitale
hartslagsensor met schoon water afspoelen.
Reinig de sensor van de digitale hartslagmonitor of de borstband niet
met schurende of...

De nieuwe batterij testen nadat u hem geplaatst hebt:
1. Zorg dat u uit de buurt van mogelijke bronnen van elektrische ofradiostoring bent.
2. Maak de kussentjes van de digitale hartslagsensor nat en breng de borstband stevig onder het borstbeen aan.
3. Druk, terwijl u het horloge draagt, op de knop HEART RATE. Drie streepjes (- - -) en het knipperende hartslagpictogram verschijnen op
het display.
4. Als u geen knipperend hartpictogram op het horloge ziet, brengt u de sensorbatterij opnieuw aan....

Garantie en service
Internationale garantie van Timex (beperkte Amerikaanse
garantie)
De Timex®digitale hartslagmonitor heeft een garantie van Timex voor
gebreken in fabricage gedurende een periode van EEN JAAR vanaf de
oorspronkelijke aankoopdatum. Timex Group USA, Inc. en gelieerde
ondernemingen over de hele wereld erkennen deze internationale
garantie.
Timex mag, naar eigen keuze, de hartslagmonitor repareren door nieuwe
of grondig gereviseerde en geïnspecteerde componenten te installeren \
of
hem...