Timex Personal Trainer HRM User Manual

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Personal Heart Rate Monitor
 To avoid build up of materials that can interfere with the Personal
Heart Rate Sensor’ s ability to receive a valid pulse ,rinse the Personal
Heart Rate Sensor with fresh water .
 Do not clean the Personal Heart Rate Sensor or chest str ap with abra-
sive or corrosive materials .Abr asive cleaning agents may scr atch the
plastic parts and corrode the electronic circuit.
 Do not subject the Personal Heart Rate...

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Battery
P ersonal Heart Rate Sensor Battery
If your heart r ate readings become err atic or stop,you may need to
replace the battery on your Personal Heart Rate Sensor . You can change
the battery yourself without any special tools .
This product uses a CR2032 lithium bat -
tery for the Personal Heart Rate Sensor .
T o change the battery:
1. Open the sensor battery lid with a
coin, turning the coin counterclock -
wise .
2. Insert one CR2032 3V lithium battery with writing facing you, taking
care...

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Timex ®
International  Warranty (U .S.Limited  Warranty)
Your  Timex ®
Personal Heart Rate Monitor is warr anted against manufactur-
ing defects by  Timex Corporation for a period of 1  YEAR from the original
purchase date .Timex and its worldwide affiliates will honor this
International  Warr anty .
Please note that  Timex may,at its option, repair your Heart Rate Sensor by
installing new or thoroughly reconditioned and inspected components...

In Canada,the U.S.and in certain other locations ,participating  Timex®
retailers can provide you with a postage-paid, pre-addressed Heart Rate
Monitor Repair Mailer for your convenience in obtaining factory service .
Service
If your Timex® Personal Heart Rate Monitor should ever need servicing,
send it to  Timex as set forth in the  Timex®
International  Warr anty or
addressed to:
HOTLINE WATCH SERVICE, P.O. Box 2740, Little Rock, AR 72203 
For service questions, call 1-800-328-2677.
See the  Timex®...

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T Y
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(according to ISO Guide 22 and EN 45014)
Manufacturer: Timex Corporation
555 Christian Road
Middlebury ,CT 06762
declares that the product:
Product Name: Timex® Personal Heart Rate Monitor
Model Number:  M593
Product Options: All
conforms to the following Product Specifications:
LVD: 73/23/EEC
Safety: IEC 60950
EMC: 89/336/EEC
Emissions: EN300-683
Radiated Emission 30 MHz to 1000 MHz E-
Field (Electric).Ref.EN55022...

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Supplemental Information: 
The product herewith complies with the
requirements of the Low-V oltage Directive 73/23/EEC and the EMC
Directive 89/336/EEC and carries the 7 marking accordingly .
Hereby ,Timex Corpor ation declares that this low power r adio equipment 
is in compliance with the essential requirements and other relevant prov\
i -
sions of Directive 1999/5/EC .
Agent: Brian J.Hudson
Director , Test Engineering and Module Development
Date: 15 July 2004, Middlebury,Connecticut, U.S .A....

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Félicitations !
En achetant le cardiofréquencemètre personnel  Timex®,vous avez
embauché votre nouvel entr aîneur personnel.Votre cardiofréquencemètre
personnel vous offre la capacité de suivre ,d’enregistrer et d’analyser les
indicateurs de votre propre niveau de forme .
V ous trouverez que votre cardiofréquencemètre personnel est un outi\
l 
de mise en forme facile à utiliser .Mais ,comme avec toute technologie
nouvelle ,prenez le temps de vous familiariser...

Boutons de la montre
Icones d’affichage
XL
’icone d’un cœur vide s’affiche pendant que la montre attend\
 le
signal du capteur du cardiofréquencemètre personnel.
Y Une fois que la montre a reçu le signal du capteur du cardio
-
fréquencemètre personnel, l’icone d’un cœur plein s’affiche .Cette
icone continuer a de clignoter aussi longtemps que la montre recevr a
un signal du capteur du cardiofréquencemètre personnel.
wL ’icone du minuteur d’activité s’afficher a pour indiquer que la montre
est en tr ain...

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34 fréquence cardiaque maximale (%MAX) correspondant à l’objecti\
f de forme
physique visé pour l’exercice considéré.
A
vant de régler votre %MAX, vous devez d’abord déterminer votre
fréquence cardiaque maximale .Il y a plusieurs méthodes d’estimation 
de celle-ci. La brochure  Heart Zones®Tools F or Success comprise dans
l’emballage de votre cardiofréquencemètre personnel (pour les \
clients aux
États-Unis uniquement) en propose d’excellentes et  Timex vous conseille
d’utiliser une de celles qui y...

Régler ou ajuster votre cardiofréquencemètre
personnel
1.Appuyer sur ON/OFF pour activer votre cardiofréquencemètre personn\
el.
2. Tenir enfoncé SET jusqu’à ce que les mots HOLD  TO SET s’affichent briève -
ment, un mot à la fois .Continuer à tenir SET enfoncé. Le premier groupe de
par amètres s’afficher a sur l’écran et la première valeur clignoter a.
3. Effectuer toute modification en appuyant sur ON/OFF ou RECV/D ATE.
Dans certains groupes de par amètres,le fait d’appuyer sur ON/OFF
augmenter a une...