Timex Ironman 30Lap HRM User Manual

even welke knop om het alarm stil te zetten. Als u het alarm niet stilze\
t
voordat de waarschuwing is afgelopen, klinkt er na vijf (5) minuten ee\
n
tweede alarm.
Een alarm instellen
1. Druk op MODEtotdat ALARM verschijnt. 
2. Druk op  STOP/RESET/SET om de tijd van het alarm in te stellen. (Bij het
model Fitness drukt u op SET/RESET.) Het te veranderen uur knippert.
De waarde AM/PM knippert ook als het horloge is ingesteld op de 12-
urige tijdsweergave.
3.  Druk op START/SPLIT (+)  of HEART RATE (-) om...

197
Gebruiksvoorbeelden
Het Timex®horloge kan een belangrijk deel van uw dagelijkse fitnessroutine
worden. Samen met een hartslagmonitor kunt u hiermee gemakkelijk uw
trainingsvoortgang bijhouden door het timen, verzamelen, opslaan en
weergeven van fitnessgegevens. Hier zijn een paar scenario’s uit de praktijk
om u ideeën te geven over hoe u het meeste profijt van uw horloge k\
rijgt.
Gebruiksvoorbeeld 1 - 
Het horloge gebruiken om rondetijden in een
eenvoudige training op te nemen
Uw gebruikelijke training...

199
Gebruiksvoorbeeld 2 - 
Het horloge gebruiken om de fitness te meten en de
trainingstijd in een fitnessclub op te nemen
U bent een enthousiast spinner en gaat viermaal per week naar uw
fitnessclub om telkens 30 minuten te spinnen. U wilt uw hartslag tijde\
ns het
spinnen controleren om de training te optimaliseren door zo lang mogelij\
k in
uw streefhartslagzone te blijven. Aan het einde van de training meet u h\
oe
snel uw hartslag zich herstelt gedurende een standaard hersteltijd van é\
én
minuut. 
In...

201
• Model Fitness: Zorg in de modus TIMING dat het horloge is
ingesteld om van nul op te tellen, zoals een stopwatch. Druk op
START/STOP wanneer u begint met spinnen.
■  Timing-optie 2 - Aftellen:  Gebruik de modus TIMER (model 30-Lap) of
TIMING (model Fitness) om de trainingstijd op te nemen door vanaf 30
minuten af te tellen. Aftellen wordt gebruikt voor een geplande, of
getimede, training en er klinkt een waarschuwingstoon aan het einde van
het aftellen.
• Model 30-Lap: Ga naar de modus TIMER en...

203
Gebruiksvoorbeeld 3 - 
Het horloge in een wedstrijd gebruiken terwijl u
tussen verschillende tijdzones reist
U vliegt met uw hardloopclub van Chicago naar Washington DC voor een
10K hardloopwedstrijd.  Uw strategie is om de eerste helft van de wedstr\
ijd
binnen de streefhartslagzone te blijven en in de tweede helft alles te g\
even.
U wilt de wedstrijd in ongeveer 32 minuten lopen, wat betekent dat u in \
de
tweede helft van de wedstrijd waarschijnlijk boven de streefhartslagzone\
moet komen om dit...

205
■ De wedstrijd gaat beginnen.   U besluit om de timer in te stellen om u
te waarschuwen om uw snelheid halverwege de voorgenomen tijd van
32 minuten van de 10K wedstrijd op te voeren.
• Model 30-Lap:  Ga naar de modus TIMER en stel hem in op 16
minuten en CHRONO AT END (Chrono aan het einde). Wanneer de
wedstrijd start, drukt u op  START/SPLIT om het aftellen van de
timer te beginnen.  
•  Model Fitness:  Ga naar de modus TIMING en stel het horloge in
om vanaf 16 minuten af te tellen. De modus TIMING...

207
Onderhoud en garantie van het horloge
Onderhoud
De hartslagmonitorzender en de bijbehorende band moeten in schoon
water worden afgespoeld om te voorkomen dat stoffen zich ophopen die de
meting van de hartslag kunnen verstoren. Het Fitness-horloge hoeft niet \
te
worden afgespoeld.
De batterij van het horloge vervangen
Om mogelijke permanente schade aan het horloge te vermijden RAADT
TIMEX TEN STERKSTE AAN OM UW HORLOGE NAAR EEN PLAATSELIJKE
WINKELIER OF JUWELIER TE BRENGEN OM DE BATTERIJ TE LATEN...

209
INTERNATIONALE GARANTIE VAN TIMEX(BEPERKTE AMERIKAANSE
GARANTIE)
Het horloge heeft een garantie van Timex Corporation voor gebreken in
fabricage gedurende een periode van EEN JAAR vanaf de oorspronkelijke
aankoopdatum. Timex en gelieerde ondernemingen over de hele wereld
erkennen deze internationale garantie.
T imex mag, naar eigen keuze, het horloge repareren door nieuwe of
grondig gereviseerde en geïnspecteerde componenten te installeren of \
het
vervangen door een identiek of gelijksoortig model....

211
Voor de VS kunt u 1-800-448-4639 bellen voor meer informatie over de
garantie. 
V oor Canada belt u 1-800-263-0981.
V oor Brazilië 0800-168787.
V oor Mexico 01-800-01-060-00.
V oor Midden-Amerika, het Caribisch gebied, Bermuda en de Bahama’s 
(501) 370-5775 (V.S.). 
Vo or Azië 852-2815-0091.
V oor Groot-Brittannië 44 208 687 9620.
V oor Portugal 351 212 946 017.
V oor Frankrijk 33 3 81 63 42 00.
V oor Duitsland +43 662 88 92130.
V oor het Midden-Oosten en Afrika 971-4-310850.
V oor andere gebieden...

213
FCC-kennisgeving (V.S.) / IC-kennisgeving (Canada) 
Timex Corporation verklaart dat de volgende producten, waaronder alle
componenten van het Timex® Bodylink™ systeem, voldoen aan de regels
van het relevante deel 15 van de FCC en de regels van Industry Canada
voor apparaten van klasse B, en wel als volgt:
Productnaam:
Snelheids- en afstandssensor - GPS-zendontvanger serie M8xx/M5xx 
Hartslagmonitorsensor – HRM-zender serie M8xx/M5xx
Producttype:  Opzettelijke straler
Model FCC ID-nr....