Timex Ironman 250 User Manual

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Timex 国際保証修理クーポン
ご購入日:   ________________________________________(お持ちの場合はレシートのコピーを添付して下さい) 
購入者:  ___________________________________________(氏名、住所、電話番号) ご購入場所:   _______________________________________(店名および住所) 返品理由:  ________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________ 

目录表
入门 ........................................................................\
........................... 40
按钮功能 ........................................................................\
................ 40
设置时间和日期 ........................................................................\
... 42
设置您的目标速度 ....................................................................... 43
秒表计时运行........................................................................\
........... 44
间隔性锻炼...

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C
Timex® Ironman® SLEEK™ 250 Lap 手表 
快速入门指南
分心更少，锻练更好
请访问www.timex.com/manuals下载完整详细的用户手册。
让您保持运动状态，避免打断步伐。使用 TapScreen
™ 技术进行
分段/分时锻炼，不用放慢速度或让您的视线离开道路。
您可使用SLEEK
™ 250 lap 手表设置目标速度和清晰的提示音，让
你知道何时加速或减速以保持速度。 
入门采用您的个人设置和目标设置SLEEK™ 250 lap手表。按钮功能使用手表上的按钮设置首选项和锻炼时间。 INDIGLO
® 夜间照明或按钮 
按下打开夜间照明，或按住激活Night-Mode®功能。
START/SPLIT/+ (开始/分时计时/+)  
开始锻炼或计时器，采集分段/分时计时，或提高设置屏
幕中的值。
MODE (模式)  
循环显示手表模式，或移动到设置屏幕中的下一字段。
STOP/RESET/SET (停止/重置/设置)  
停止锻炼或计时器、重置停止时间或进入并离开设置屏幕。
T APSCREEN
™ 技术...

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设置时间和日期设置时间、日期以及时间和日期显示的格式。
1.   按SET (设置) 直到显示SET TIME (设置时间)。
2.   按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和DISPLAY/TAP ON-OFF/-  
(显示/点击开-关/-) 选择要设置的时区。
3.   按MODE (模式)。
4.   继续按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+)、DISPLAY/TAP ON-OFF/-  
(显示/点击开-关/-) 和MODE (模式) 设置时间、日期、时间格式
和日期格式。
5.   按SET (设置) 退出。设置您的目标速度以分钟每英里/公里为单位设置您的目标。设置 功能
目标速度
(目标速度)  您每英里或公里希望完成的分钟数。
最大目标范围
(目标范围+)  您的速度可能超过您目标的时间，并且仍被
认为准确。
最小目标范围
(目标范围-)  您的速度可能低于您目标的时间，并且仍被
认为准确。
目标距离 
(目标距离)  您在锻炼期间希望包括的距离 (可选)。
1.  
按MODE (模式) 直到SETUP (设置) 显示。
2....

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4.  按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和DISPLAY/TAP ON-OFF/-  
(显示/点击开-关/-) 选择ON (开)。
5.   继续按MODE (模式)、START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和
DISPLAY/TAP ON-OFF/- (显示/点击开-关/-) 设置目标速度、目标
范围和目标距离。
6.   按SET (设置) 退出。
显示您的总时间 (目标速度乘目标距离)。
秒表计时运行  使用秒表计时模式跟踪您的分段、分项计时值和时间差，获得
更有效率的训练。
只须点击表盘即可开始秒表计时。再次点击可采集分段/分项计
时，在秒表计时持续运行同时，您的数据将会显示五秒钟。可
按停止按钮停止锻炼计时，再按一次可选择储存或清除数据。
如果启用了设置的目标速度，当进行一个分段/分项锻炼时，
手表将把您的当前速度和目标速度比对，并发出清晰的提示音
建议调整还是保持跑步速度。缓慢的蜂鸣音提醒您落后目标速 度，单次蜂鸣音表示您保持在目标速度，快速的蜂鸣音则
提示您速度过快。屏幕上会显示讯息，告诉您提前或落后
的距离。 
S
8’
s
...

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间隔性锻炼使用间隔计时模式帮助您跟踪复杂的间隔锻炼。设置您的间隔性锻炼以适合您的需要可设置2个单独的间隔锻炼，每个最多8个间隔。每个间隔最长
为24小时，并且可为每个间隔选择名称，帮助您了解应执行的
活动。
在完成一组间隔后，可设置重复您的间隔锻炼，手表可为您管
理多样复杂的锻炼。
并可持续重复为您跟踪记录您自定义名称的各个间隔锻炼，您
始终可清楚知道在指定时间的跑步强度如何。
1.  按MODE (模式)，直到出现INT TIMER (区间计时器)。
2.   按SET (设置)。
3.   按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和DISPLAY/TAP ON-OFF/-  
(显示/点击开-关/-) 选择要设置的锻炼，然后按MODE (模式)。 4.  
按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和DISPLAY/TAP ON-OFF/-   
(显示/点击开-关/-) 设置要重复间隔的次数，然后按 
MODE (模式) 开始设置间隔。
5.   按START/SPLIT/+ (开始/分段计时/+) 和DISPLAY/TAP ON-OFF/-...

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按这些步骤设置间隔性锻炼的时间。
1.  按MODE (模式)，直到出现INT TIMER (区间计时器)。
2.   按START (开始)。
3.   一个间隔结束时，警报声提示您开始下一间隔。显示新间隔
的名称和计时器。
 
	7
S(X6)INT 1


	y7:45
 INT 2


¤1:00

4.   按STOP (停止) 停止锻炼。
5.   停止锻炼时按RESET (重置) 选择SAVE (保存) 或ERASE (清除)。
6.   按住RESET (重置) 重置计时计，保存或清除锻炼数据。 如果在第5步中选择SAVE (保存)，则保存所有锻炼数据。 
如果在第5步中选择ERASE (清除)，则清除锻炼而不保存。
查看模式可从查看模式查看秒表计时模式或间隔计时模式锻炼的所
有保存数据。相互比较这些锻炼，了解您是否跟上训练计
划，同时记录您这段时间的改善成绩。
停止并重置锻炼后，它保存在手表内存中。存储您最近的5
次锻炼；如果您保存第六次锻炼，则删除最早的锻炼以为
其留出空间。
如果在秒表计时模式锻炼下采集分段/分项计时，您可个...

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电池Timex强烈建议由零售店或钟表店来更换电池。在适用情况下，
更换电池后应按RESET (重置) 键钮。电池类型标注在表壳后盖。
电池寿命是根据对使用方式的某些假设而估计确定的；电池寿
命长短取决于实际使用方式。切勿将电池弃置于火内。请勿为
电池充电。请将拆下的电池放在远离儿童的地方。
请仔细阅读使用说明书/操作指南，以了解Timex
®手表的操作方
法。您的手表不一定具备本手册描述的全部功能。
INDIGLO®夜间照明灯按INDIGLO®按钮启动夜间照明灯。此电致发光技术可在夜间
和低光度环境下照亮手表显示屏。
防水手表•	 	 这款100米防水手表的抗水压能力达200 p.s.i.  
(相当于在海平面以下328英尺或100米深的压力)。
•	 	 本手表只有在表镜、按键和表壳保持完整无损的情况
下才能保持防水性能。
•	 	 接触盐水后，Timex建议用清水冲洗手表。
警告：为保持防水性能，请勿在水中按任何键钮。 

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保修与服务Timex国际保修规定
自原购买日起，您的Timex®手表享受Timex Group USA, Inc.提供的为期一年的无
制造缺陷保修。Timex及其遍布全球的联属机构都会承诺这项国际保修义务。
请注意，Timex在为您修理手表时，既可能安装新配件，也可能安装经过完全
修复和检验的配件，还可能更换为相同或近似型号。请注意.—.本保修内容
不包含以下原因造成的手表故障或损坏：
1) 保修期已过；
2) 如果手表是从未经授权的Timex零售店购买；
3) 手表由Timex之外的机构进行维修；
4) 意外事故、自行拨弄或使用不当；以及
5)   镜面或水晶、表带或表链、表壳、附件或电池受损。Timex 会为更换这些
配件向您收取一定费用。
本保修规定及其所含补偿条款具有专有性质，并取代所有其他明示或暗示
的保修承诺，包括任何对适销性和针对任何特定目的的适用性的暗示保
证。Timex 对任何特别、附带或因之而产生的损失概不负责。部分国家和州
不允许限制暗示性保证，也不允许排除或限制有关损失，因此上述限制可能
对您无效。本保修规定赋予您某些法律权利，您还可享有其他权利，这些权...

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Timex国际保修维修单
原购买日期：______________________________________
(如有销售凭证，请附交凭证副本) 
购买人：__________________________________________(姓名、地址和电话号码) 购买地点：________________________________________(名称和地址) 退货原因__________________________________________
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