Timex 20122015 Ironman 150Lap Sleek with TAPScreen Technology User Manual

INDICE
INTRODUZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . 199Benvenuti! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. 199
FUNZIONI DELL’OROLOGIO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200 Ora/Data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . 200
TapScreen™ Technology . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200
Cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ....

AVVIO RAPIDO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . . 206Impostazione di ora e data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
Uso del Cronografo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208
Richiamo dei dati sull’allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
Blocco dei dati sull’allenamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
ISTRUZIONI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . \
. . ....

INTRODUZIONEBenvenuti!
Grazie di aver acquistato il nuovo orologio Timex®Ironman®SLEEK™150-LAP
con la NUOVA TapScreen™Technology. Questa nuova generazione di  strumen-
ti per il miglioramento delle prestazioni è stata creata in  collaborazione con
atleti di fama internazionale, per far sì che le funzioni  dell’orologio SLEEK 
150-lap fossero importanti per le vostre esigenze di allenamento. 
Fra le altre caratteristiche salienti troverete un cronografo con memoria
per 150 giri, un misuratore del passo...

 Tale funzione riguarda le modalità CHRONO (cronografo), TIMER eINTERVAL TIMER 
 La forza del colpetto da dare alla lente è regolabile su tre livelli \
(LITE [leggera], MED [media], HARD [pesante])
Cronografo
 La TapScreen
™Technology dà l’avvio al tempo trascorso e registra
giri/tempi intermedi 
 Memoria per 150 giri con contatore di 199 giri
 Opzione di visualizzazione del tempo di giro o tempo intermedio in cifre\
 più grandi
 Formato opzionale Total Run (tempo di esecuzione totale) che mantiene la...

Richiamo
 Memoria per svariati allenamenti in base alla data, con tempi relativi adogni giro/tempo intermedio, con i  tempi bersaglio dell’atleta, il miglior
giro e il giro medio
 Il richiamo del Misuratore del passo per tempo bersaglio mostra di quanto tempo l’atleta è risultato più veloce o più lento per ciascun giro
e sul tempo totale
 Blocco degli allenamenti per impedirne la cancellazione automatica
Timer  H
 La TapScreen
™Technology avvia/interrompe il timer
 Timer impostabile fino ad un massimo di...

Timer a intervalliH
 La TapScreen™Technology avvia/interrompe il timer a intervalli
 Timer impostabile fino ad un massimo di 24 ore.
 Tre timer a intervalli, con un massimo di 16 intervalli ciascuno
 Contrassegni degli intervalli selezionabili dall’atleta [Interval #  (N. intervallo), WARM (riscaldamento), SLOW (lento), MED, FAST (veloce)
e COOL (raffreddamento)] per facilitare l’allenamento ad intervalli
 Contatore automatico delle ripetizioni degli intervalli
Sveglia  d
 Tre sveglie, con le opzioni...

I pulsanti dell’orologio si usano nello stesso modo per la maggior parte
delle modalità, e le etichette dei pulsanti sono visualizzate sul display
accanto al pulsante corrispondente. 
SET (DONE)= accetta ed esci MODE (NEXT)= avanza alla successiva opzione di impostazioneSTART/SPLIT (+)= aumenta/diminuisci il valore dell’impostazioneSTOP/RESET (-)= diminuisci/inverti il valore dell’impostazione
Per impostare, premere SET e poi seguire le istruzioni di impostazione
sullo schermo.
Impostazione di ora e...

4. Premere e tenere premuto STOP/RESET per ripristinare il cronografo.La dicitura WRKOUT SAVED (allenamento memorizzato) appare sullo
schermo a indicare che l’allenamento è stato salvato automatica-
mente.
Richiamo dei dati sull’allenamento
Il registro degli allenamenti con data permette di esaminare gli allena-
menti fatti usando la funzione cronografo.  1. In modalità RECALL (richiamo), premere START/SPLITper selezionare la data dell’allenamento che si
desidera esaminare. Gli allenamenti appaiono in...

sante MODE  porta alla modalità successiva nel ciclo. Le modalità sono
disposte nell’ordine seguente:
TIME (ora) > CHRONO (cronografo) > RECALL (richiamo) > TIMER (timer) >
INTERVAL TIMER (timer a intervalli) > ALARM (sveglia)
TIME 
Visualizza l’ora del giorno e la data.CHRONO Per l’uso del cronografo a fini di cronometraggio dell’allenamento. RECALLUsato per esaminare gli eventi con data del cronografo.TIMER Il timer per il conto alla rovescia è utile per cronometrare eventi d\
i
durata fissa. 
INT...

Consigli Consigliamo di impostare la FORZA DEL COLPETTO a seconda dell’attività che si sta svolgendo: cammino (LITE), corsa (MED),
 bicicletta (HARD) e nuoto (HARD). 
 Se si verificano attivazioni involontarie del colpetto, impostare la forza del colpetto al livello successivo.
 Se ci si trova nell’ambito di una transizione del triathlon o si stanno semplicemente cambiando gli abiti, consigliamo di premere il pulsante
MODE per passare alla modalità TIME (ora) onde evitare l’attivazione
del colpetto del...